Μήνας: Σεπτέμβριος 2022

Είναι η εποχή που δεν βγαίνεις απ’ το σπίτι χωρίς κασκόλ και το λατρεύεις! Όμως, το ήξερες ότι υπάρχει ένα λάθος με το κασκόλ που κάνεις και μπορεί να σε αρρωστήσει; Τα κασκόλ είναι τέλεια, […]

Η όλη κατάσταση με τον κορονοϊό λίγο-πολύ σε έχει κουράσει και πολλές φορές νιώθεις μία πίεση με αυτό που συμβαίνει. Θες τόσο πολύ να βγεις έξω, να πετάξεις τη μάσκα σου και να ζήσεις και […]

Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση σχετικά με τη διατροφή και είναι λογικό να έχεις πέσει στην παγίδα να πιστεύεις κάποιους μύθους που κυκλοφορούν. Όμως ο διατροφολόγος σου που προσπαθεί να σε βάλει σ’ […]

Το νόστιμο και θρεπτικό πλιγούρι κάποιοι δεν ξέρουν πώς να το μαγειρέψουν με αποτέλεσμα να αποφεύγουν να το εντάξουν στην διατροφή τους. Όμως, μ’ αυτή τη συνταγή για πλιγούρι με λαχανικά, δεν θα μπορείς να […]

Η πιο άχαρη δουλειά στην κουζίνα, ο καθαρισμός του απορροφητήρα, μόλις βρήκε την πιο εύκολη και οικολογική λύση!Ποια ήταν η τελευταία φορά που κοιτάξατε πάνω από την κουζίνα σας για να ελέγξετε το φίλτρο του […]

Ό,τι κάνω είναι δουλειά, δουλειά, δουλειά. Ακόμη και όταν είμαι με την οικογένειά μου, απαντάω σε emails ή σε μηνύματα για δουλειά. Και το πιο στενάχωρο είναι ότι η οικογένειά μου το έχει συνηθίσει. Όταν […]

Ναι! Το πιθανότερο είναι πως τρως τρία γεύματα την ημέρα, άλλωστε η η σύγχρονη ζωή έχει σχεδιαστεί γύρω από αυτόν τον τρόπο διατροφής. Από μικρά παιδιά μας λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό […]

Όλες αυτές τις πληροφορίες γιατί δεν μας τις είχε πει κανείς μέχρι τώρα; 1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γαργαλητό που νιώθετε […]