Έτσι θα σταματήσεις το κρυολόγημα στις… αρχές του!

Ο καιρός είναι περίεργος. Το πρωί έχει ψύχρα, το μεσημέρι ζέστη και το βράδυ πάλι ψύχρα. Και το κρυολόγημα είναι προ των… πυλών! Σωτήρια tips για το κρυολόγημα, όταν είναι ακόμη στις αρχές του. Ξέρουμε […]

6 τρόποι για αφαιρέσετε τις ετικέτες από γυάλινα βάζα και μπουκάλια εύκολα και αποτελεσματικά

Τα γυάλινα βάζα είναι απαραίτητα στην καθημερινότητα κάθε νοικοκυράς! Όταν όμως τελειώνει το περιεχόμενο τους χρειάζεται καλό πλύσιμο για να ξεμυρίσει το εσωτερικό του βάζου. Τι γίνεται όμως με το εξωτερικό; Πώς μπορούμε να βγάλουμε […]

Τα λάθη που κάνεις στη σαλάτα σου και δεν είναι τόσο… υγιεινή!

Νομίζεις πως τόσο καιρό τρως υγιεινή σαλάτα, όμως μήπως κάτι δεν πάει καλά; Μήπως τελικά η σαλάτα σου δεν είναι και τόσο υγιεινή όσο νομίζεις; Θες να προσέχεις την διατροφή και την υγεία σου και […]

Τι θέματα υγείας δημιουργεί ο ανήσυχος ύπνος στις γυναίκες;

Ο ανήσυχος ύπνος στις γυναίκες είναι πιο επικίνδυνος από όσο νομίζαμε, καθώς προκαλεί θέματα υγείας που δεν γνωρίζαμε! Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει πώς τα χρόνια προβλήματα ύπνου προκαλούν καρδιακές ασθένειες, αλλά μια νέα έρευνα έδειξε […]

Τα καρύδια προστατεύουν από τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις

Της Ανθής ΑγγελοπούλουΗ κατανάλωση καρυδιών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα συνδέεται με ένα 17% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο Παγκόσμιο Συνέδριο Καρδιολογίας. Η μελέτη αυτή εξέτασε τη σχέση […]

Ευρωκοινοβούλιο: Πράσινο φως σε δάνειο 5 δισ. ευρώ για την Ουκρανία

Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο έδωσε το πράσινο φως την Πέμπτη για μακροοικονομική βοήθεια ύψους 5 δισ. ευρώ ώστε να καλύψει η Ουκρανία οξείες χρηματοδοτικές ανάγκες, οι οποίες προκλήθηκαν από την ρωσική εισβολή.Αυτή είναι η δεύτερη (και […]

Τα λάθη που καταστρέφουν το κινητό σου

Εξαρτώμαστε απ’ τα κινητά μας. Μας κρατάνε συνδεδεμένους με τον κόσμο και ενημερωμένους για το τι συμβαίνει. Για πολλούς από εμάς, τα smartphones μας έχουν γίνει κάτι παραπάνω από ένα χρήσιμο εργαλείο, επομένως πιθανότατα θα […]

10 Κοινά συμπτώματα κατάθλιψης

Κάθε χρόνο περίπου το 9,5% του αμερικανικού πληθυσμού υποφέρει από κατάθλιψη. Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει την καθημερινή ζωή και καταστρέφει τις οικογένειες. Είναι μια διαταραχή που ελέγχει το μυαλό και τις […]

Θάνατος βασίλισσας Ελισάβετ: Στις 13.00 ώρα Ελλάδος τη Δευτέρα η κηδεία

Η κηδεία της βασίλισσας Ελισάβετ θα αρχίσει στις 11:00 τοπική ώρα (13:00 ώρα Ελλάδος) τη Δευτέρα στο Αββαείο του Ουέστμινστερ στο Λονδίνο προτού η σορός της  μεταφερθεί για την ταφή της στο κάστρο Ουίνδσορ, δήλωσε […]

Τέλεια κόλπα για να σε πάρει ο ύπνος

Το στρες της καραντίνας, όπως θα έχεις ήδη καταλάβει, επηρεάζει άμεσα τον ύπνο σου. Μυαλό και κατ’ επέκταση σώμα βρίσκονται σε συνεχή ένταση, και καταλήγεις να περνάς περισσότερη ώρα προσπαθώντας να κοιμηθείς παρά να κοιμάσαι. […]