12 Τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση – Διώχνουν την κατάθλιψη [λίστα]

Υπάρχουν τροφές που εκτοξεύουν τη διάθεση. Μερικές από αυτές είναι: Φράουλες Μούσλι Μανιτάρια Αυγά Κολοκυθόσποροι Σπανάκι Ιχθυέλαια Φασολάκια σόγιας Βαλσαμόχορτο Ανάμεικτοι ξηροί καρποί Λεμόνι Σούπα με noodles Πηγή: https://viralgreece.eu

Κορωνοϊός: 109 νεκροί – 62 σε ΜΕΘ – 51.184 κρούσματα την τελευταία εβδομάδα

Τα 51.184 (-7%) έφθασαν τα κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα την τελευταία εβδομάδα (3-9/10/2022), σύμφωνα με τη νέα έκθεση του ΕΟΔΥ για την επιδημιολογική επιτήρηση της λοίμωξης από τον SARS-CoV-2, που δημοσιεύτηκε την Τρίτη.Το ίδιο διάστημα άλλοι […]

Tα 5 πιο υγιεινά σνακς που μπορείς να φας

Εάν τρως συχνά σνακς, σίγουρα είσαι πεπεισμένη ότι είναι ο χειρότερος εχθρός σου στην προσπάθειά σου να χάσεις το περιττό βάρος. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια, τουλάχιστον όχι πάντα. Υπάρχουν υγιεινά σνακς που μπορούν να […]

Διατροφή: Mπορούν τα φρούτα να δημιουργήσουν πρόβλημα στην υγεία;

Όλοι μας γνωρίζουμε τη σημασία που έχει μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή για την υγεία και την ομαλή ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού μας. Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή, λοιπόν, θα πρέπει να περιλαμβάνει και […]

Μινσκ: «Καθαρά αμυντική» η κοινή δύναμη Ρωσίας και Λευκορωσίας

Η κοινή στρατιωτική δύναμη κρούσης ρωσικών και λευκορωσικών στρατευμάτων είναι αποκλειστικά αμυντική, σύμφωνα με την Λευκορωσία.Υπενθυμίζεται ότι ο ηγέτης της Λευκορωσίας Αλεξάντερ Λουκασένκο ανακοίνωσε χθες ότι η Λευκορωσία και η Ρωσία θα αναπτύξουν κοινή στρατιωτική δύναμη […]

Μωρομάντηλα: 13 άγνωστες χρήσεις τους, που θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη

Μωρομάντηλα: Ακόμα και αν δεν έχετε παιδιά σίγουρα έχετε ένα πακέτο στο σπίτι. Διότι δεν είναι κατάλληλα μόνο για παιδιά. Αλλά είναι χρήσιμα για τις καθημερινές μας ανάγκες. Εκτός από το να σκουπίζετε τα χέρια […]

Πώς θα κρύψεις έξυπνα τα καλώδια που δεν θέλεις να φαίνονται

Πώς θα κρύψεις τα καλώδια που δεν θέλεις να φαίνονται στο σπίτι σου. Αυτά που εμφανίζονται σε κάθε γωνιά όλων των δωματίων και αυτά που μερικές φορές μπλέκονται στα πόδια μας, γιατί είμαστε άλλωστε και […]

Ηλεκτρονικά η πληρωμή των τελών μεταβίβασης οχήματος στην Περιφέρεια Αττικής

Ασφαλέστερη και ταχύτερη είναι πλέον η πληρωμή τελών για τη μεταβίβαση επιβατικού οχήματος ή δίκυκλου, καθώς στην υπηρεσία της ψηφιακής μεταβίβασης οχημάτων προστίθεται και η δυνατότητα της ηλεκτρονικής πληρωμής των τελών. Συγκεκριμένα, σε παραγωγική λειτουργία […]

Τα “συμπτώματα” ότι πάτησες τα 30! | Όσα αλλάζουν στη ζωή σου!

Καθώς πλησιάζεις την ηλικία των 30, γίνονται διάφορες αλλαγές στο σώμα σου, αλλά και στο μυαλό σου. Τα περισσότερα από αυτά δεν τα καταλαβαίνεις, αλλά έρχεται η στιγμή που συνειδητοποιείς ξαφνικά ότι δεν είσαι πια […]

Τι κάνουμε όταν κάποιος που γνωρίζουμε αντιμετωπίζει κατάθλιψη και άγχος

Τι κάνετε όταν κάποιος που γνωρίζετε έχει να αντιμετωπίσει επίμονους φόβους και ανησυχίες ή ακόμη και κατάθλιψη; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πείσετε το άτομο να αναζητήσει τις υπηρεσίες ενός επαγγελματία […]