Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να σταματήσει να ανησυχεί

Η ανησυχία είναι ένα περιττό κακό, όταν πρόκειται για την ψυχική μας υγεία. Κάποιοι το θεωρούν μια κακιά συνήθεια που μπορεί να φύγει με την εξάσκηση. Κάποιοι πιστεύουν, ότι η ανησυχία μπορεί να εξυπηρετεί έναν […]

Και η Τουρκία στο «παιχνίδι» του φθηνού χειμώνα για τους Ευρωπαίους συνταξιούχους

“Ο πρόεδρος Ερντογάν εμμένει στην πολιτική των χαμηλών επιτοκίων” αναφέρει η Frankfurter Allgemeine Zeitung μεταφέροντας δηλώσεις του Τούρκου προέδρου από προεκλογική εκδήλωση στη δυτική επαρχία Μπαλίκεσιρ. “Θα φροντίσει μάλιστα να εξασφαλίσει τη συνεχή μείωσή τους όσο καιρό […]

Απόστημα μασχάλης, ιδρωταδενίτιδα, ιδραδενίτις. Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Μπορεί να σας έχει συμβεί να πρηστεί η μασχάλη σας. Στην αρχή ξεκινά με ένα απλό σπυράκι και στην συνέχεια διογκώνεται και συνοδεύεται με έντονο πόνο. Αν μάλιστα προσπαθήσετε […]

Ανέβηκε η πίεση; Πώς να την ρίξετε; Tι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε; Αρτηριακή υπέρταση. Υπερτασική κρίση

Αλέξανδρου Γιατζίδη Dr. PhD https://scholar.google.gr/citations?hl=eluser=x0_XklQAAAAJ του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Η μακροχρόνια αυξημένη αρτηριακή πίεση, προκαλεί αρτηριοσκλήρυνση με αποτέλεσμα την στένωση ή απόφραξη των αρτηριών και μειωμένη αιμάτωση σημαντικών οργάνων που μπορεί να οδηγήσει […]

Η επικίνδυνη κίνηση που κάνεις με το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψεις

Πλένεις το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψεις για να… ξορκίσεις το κακό; Μην το ξανακάνεις γιατί αυτή η κίνηση κρύβει κινδύνους σύμφωνα με τους επιστήμονες! Μπορεί εσύ να πιστεύεις ότι μ’ αυτό τον τρόπο απομακρύνεις όλα […]

10 κοινά είδη πονοκεφάλων και οι αιτίες τους

Όλοι έχουμε πονοκεφάλους και όλοι τους απεχθανόμαστε. Μπορεί να είναι ήπιοι ή πιο σοβαροί, να είναι στην μια μεριά του κεφαλιού ή σε όλο το κεφάλι.Ό,τι και αν ισχύει είναι ό,τι χειρότερο, αφού κάνουν ακόμα […]

ΟΗΕ: Ζητά παράταση της συμφωνίας για τις εξαγωγές ουκρανικών σιτηρών για ένα έτος

Η ισχύς της συμφωνίας για τις εξαγωγές ουκρανικών σιτηρών, η οποία εκπνέει στις 22 Νοεμβρίου έπειτα από τέσσερις μήνες εφαρμογής, θα πρέπει να παραταθεί κατά ένα έτος, δήλωσε σήμερα αξιωματούχος του ΟΗΕ που μετέχει στις […]

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας

Αν δυσκολεύεστε να πίνετε την ποσότητα νερού που χρειάζεστε ανάλογα με το βάρος σας, μπορείτε να αρωματίσετε το νερό με φρούτα ή εγχύματα για να το κάνετε πιο ευχάριστο. Μόνο μην προσθέσετε ζάχαρη.Οι ανάγκες κάθε […]

Ο καλύτερος τρόπος να απαλλαγείτε από τον πονόδοντο στο σπίτι μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα!

Τα δόντια μας είναι μικρά σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα μας, αλλά ο πονόδοντος, ή ο πόνος μέσα ή γύρω από το δόντι ή στη γνάθο, μερικές φορές είναι μεγαλύτερος από οποιονδήποτε άλλο. Εκτός […]

Ξεπερνούν τις 24.000 οι τροχονομικές παραβάσεις την τελευταία εβδομάδα

Σε 108.668 τροχονομικούς ελέγχους που διενεργήθηκαν, από τις 2 έως τις 8 Οκτωβρίου 2022, σε όλη την Ελλάδα, βεβαιώθηκαν συνολικά 24.255 παραβάσεις, σύμφωνα με τα στοιχεία του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη. Το 69% των παραβάσεων […]