Η απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα και χωρίς γυμναστική μοιάζει σαν σενάριο επιστημονικής φαντασίας… όμως δεν είναι. Η αλήθεια είναι πως αν είσαι λιγάκι πιο προσεκτικός, τότε μπορούν να γίνουν θαύματα. Τι πρέπει να κάνεις πριν […]
Είναι σύνηθες πολλές φορές να αισθάνεστε κουρασμένοι και να έχετε διάφορους πόνους στο σώμα. Είναι όμως αυτά τα συμπτώματα μιας αγχωτικής καθημερινότητας, ή θα μπορούσαν να συνδέονται με μια υποκείμενη πάθηση, όπως κάποια αυτοάνοση νόσος; […]
REUTERS/DADO RUVICA- A A+Η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν ανακοίνωσε πως η ΕΕ χρηματοδοτεί με 165 εκατ. ευρώ τη Σερβία για την αντιμετώπιση της ενεργειακής κρίσης, σε κοινή συνέντευξη τύπου με τον πρόεδρο Αλεξάνταρ Βούτσιτς στην […]
Φυτά και βότανα που θεραπεύουν τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και καταπραϋνουν τους πνεύμονες Ο Ιπποκράτης είχε δίκιο όταν έλεγε ότι «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η […]
Αυτό το άτομο που είναι απλά πολύ καλό. Αυτός που βάζει πάντα τα δυνατά του για να βοηθήσει τους άλλους, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να θυσιάσει τον δικό του χρόνο ή την άνεση. Αυτός […]
Υπάρχουν μερικά πράγματα τον Χειμώνα που δύσκολα μπορείς να αποφύγεις. Και ένα από αυτά είναι τα μικρόβια που σε κάνουν να αρρωσταίνεις. Ποιοι είναι οι τρόποι να προστατευτείς απ’ τα μικρόβια στο σπίτι; Όχι, δεν […]
Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν μπορούμε να παραδεχθούμε τις αδυναμίες μας και βρίσκουμε συνεχώς δικαιολογίες για τον εαυτό μας αλλά και για τις συμπεριφορές των άλλων. Περνάμε το μεγαλύτερο κομμάτι της ζωής μας […]
του Τσούκαλη Ξενοφώντα, M.D, medlabnews.gr iatrikanea Η κορτιζόνη είναι ένα απολύτως φυσικό προϊόν που παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό και η έλλειψη του οποίου είναι ασυμβίβαστη με τη ζωή. Η κορτιζόνη, ή για την ακρίβεια […]
Πόση ώρα κάνεις μπάνιο; Υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν μόλις 5 λεπτάκια και είναι έτοιμοι κι άλλοι που το απολαμβάνουν και δεν ξέρουν πώς περνά η ώρα. Εσύ σε ποια κατηγορία ανήκεις; Ακόμη κι αυτή η […]
Υπάρχει άνθρωπος στον πλανήτη Γη που να μην απολαμβάνει την καρμπονάρα; Εμείς λιγάκι δυσκολευόμαστε να το πιστέψουμε. Σήμερα φτιάχνουμε καρμπονάρα με αβοκάντο, μια συνταγή που θα απογειώσει τη γεύση. Θα μπορούσαμε να τρώμε κάθε μέρα […]