ΠΑΣΟΚ – Κίνημα Αλλαγής: Ποιοι αναλαμβάνουν Γραμματείς Πολιτικού Σχεδιασμού και Οργανωτικού

Καθήκοντα Γραμματέα Πολιτικού Σχεδιασμού του ΠΑΣΟΚ-Κινήματος Αλλαγής αναλαμβάνει ο Παναγιώτης Δουδωνής, διδάκτωρ Συνταγματικού Δικαίου του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, όπως ανακοίνωσε το κόμμα.Ο κ. Δουδωνής διδάσκει από το 2018 Ευρωπαϊκό και Συνταγματικό Δίκαιο ως λέκτορας στο […]

4 τρόποι για να αφαιρέσουμε τις γρατζουνιές από τον νιπτήρα

Δεδομένου ότι η πορσελάνη είναι ένα στρώμα από πηλό καολίνη που ψήνεται στη φωτιά στην επιφάνεια ενός μεταλλικού νεροχύτη σε υψηλή θερμοκρασία, απαιτεί ήπια φροντίδα κατά την αφαίρεση γρατζουνιών. Το σημαντικό είναι ότι οι γρατζουνιές […]

Υγιεινές τροφές που δεν πρέπει να τρως σε μεγάλες ποσότητες!

Υπάρχουν αρκετές τροφές που θεωρούμε υγιεινές και κάνουν καλό σε όλο μας το σύστημα. Δυστυχώς, όμως, δεν μπορείς να τις καταναλώνεις σε μεγάλες ποσότητες! Ποιες είναι αυτές οι υγιεινές τροφές για τον οργανισμό; Ακόμη και […]

Ο καλύτερος τρόπος να απαλλαγείτε από τον πονόδοντο στο σπίτι μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα!

Τα δόντια μας είναι μικρά σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα μας, αλλά ο πονόδοντος, ή ο πόνος μέσα ή γύρω από το δόντι ή στη γνάθο, μερικές φορές είναι μεγαλύτερος από οποιονδήποτε άλλο. Εκτός […]

6 συμβουλές των γιαγιάδων για τις δουλειές του σπιτιού

Όποτε μπαίναμε στο σπίτι της γιαγιάς, πάντα βγάζαμε τα παπούτσια, τα τοποθετούσαμε με ευλάβεια στην άκρη και περπατούσαμε στις μύτες γιατί το πιο πιθανόν ήταν να είχε σφουγγαρίσει…πάλι. Φανταζόμασταν τη γιαγιά με μια σκούπα στο […]

Αναβαθμίζονται τα συστήματα αντιμετώπισης κινδύνων από φυσικές καταστροφές

Ψηφιακή αναβάθμιση συστημάτων και υποδομών για την αντιμετώπιση κινδύνων από φυσικές καταστροφές, ανακοινώνουν τα υπουργεία Ψηφιακής Διακυβέρνησης  και Κλιματικής Κρίσης Πολιτικής Προστασίας.Ειδικότερα, σύμφωνα με την ανακοίνωση, Μνημόνιο Συνεργασίας υπέγραψαν οι υπουργοί Κυριάκος Πιερρακάκης και Χρήστος […]

Γιατί το αυγό θεωρείται το «χάπι» της φύσης με σημαντικά οφέλη για την υγεία

Της Ανθής Αγγελοπούλου Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή καρκίνου του μαστού, αλλά και τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της […]

Τελικά πόσα λεπτά διάδρομο πρέπει να κάνεις;

Αν περπατάς πάνω στον διάδρομο για να χάσεις κιλά… τότε συγχαρητήρια, έχεις κάνει τη σωστή επιλογή. Πόσα λεπτά στο διάδρομο είναι αρκετά; Το περπάτημα για την απώλεια βάρους είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση, ειδικά για […]

Πώς να χρησιμοποιήσετε τις δημόσιες τουαλέτες με ασφάλεια

Οι δημόσιες τουαλέτες δεν είναι το πιο καθαρό και ευχάριστο μέρος για να επισκεφτεί κανείς. Ωστόσο, μερικές φορές είναι απαραίτητες. Χρησιμοποιούνται από πολλούς ανθρώπους και ως εκ τούτου, συσσωρεύονται τεράστιοι αριθμοί βακτηρίων και μικροβίων. Υπάρχουν […]

Γίνε αυθόρμητος γιατί μειώνει το άγχος και σε κάνει πιο ευτυχισμένο!

Γίνε αυθόρμητος γιατί μειώνει το άγχος και σε κάνει πιο ευτυχισμένο! Όχι δεν το λέμε μόνο εμείς, το λένε οι επιστήμονες και αυτοί κάτι παραπάνω ξέρουν σίγουρα. Γίνε αυθόρμητος γιατί μια ζωή την έχεις και […]