Υπέρταση: Τα όφελη που έχει το γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φαγητό που μπορούν να απολαύσουν άνθρωποι όλων των ηλικιών. Είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, ασβεστίου και άλλων βασικών θρεπτικών συστατικών. Το γιαούρτι μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να […]

Μέλι: Πώς να αποθηκεύσεις και να συντηρήσεις σωστά την τροφή των θεών

Το μέλι είναι ένα από τα πιο βασικά συστατικά σε πολλές κουζίνες και είναι ένα χρήσιμο γλυκαντικό, τόσο για τα τρόφιμα, όσο και για τα ποτά. Τα καλά νέα για το μέλι είναι ότι δεν […]

«Α(ν)ΤΙ»: Μια παράσταση χορού βασισμένη στην Αντιγόνη του Σοφοκλή στο θέατρο Ροές

Μια παράσταση χορού βασισμένη στην Αντιγόνη, ένα εγχείρημα να αποδοθεί κάτι από το έργο του Σοφοκλή, χωρίς όμως το κείμενό του. Μια απόπειρα διερεύνησης με κύριο άξονα την ταφή του νεκρού και την απήχησή της […]

5 αναπάντεχες αιτίες της οσφυαλγίας και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν οσφυαλγία σε κάποια περίοδο της ζωής τους. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα του πόνου στη μέση δεν οφείλονται σε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας όπως σε αρθρίτιδα ή σε κάταγμα. Για την […]

Δίαιτα της πρωτεΐνης: Χάσε γρήγορα τα περιττά κιλά και χτίσε το σώμα των ονείρων σου χωρίς να πεινάσεις

Δίαιτα της πρωτεΐνης: Πρόκειται για πολύ σημαντικές ουσίες (σ.σ. οι πρωτεΐνες), οι οποίες είναι πολύ σημαντικές. Χρειάζονται για την ανάπτυξη και την ανανέωση των ιστών, καθώς και για την παραγωγή ενζύμων, ορμονών και αντισωμάτων. Σε […]

5 τρόποι με τους οποίους ένα κατοικίδιο σου αλλάζει τη ζωή

Το κατοικίδιο είναι χαρά, σου προσφέρει παρέα και ωριμάζεις μέσα από τη σχέση σου με αυτό. Με ποιος τρόπους, όμως, ένα κατοικίδιο σου αλλάζει τη ζωή; Καθίσαμε και σκεφτήκαμε τις μεγαλύτερες αλλαγές που φέρνει στη […]

Στέβια: Τα υπέρ και τα κατά από την κατανάλωσή της για τον οργανισμό

Το φυτό στέβια, του οποίου η επιστημονική ονομασία είναι Stevia rebaudiana, είναι μέλος της οικογένειας των Asteraceae. Είναι εγγενές στη Βραζιλία και την Παραγουάη, όπου χρησιμοποιείται για αιώνες ως γλυκαντικό. Τα φύλλα του φυτού είναι […]

Λογαριασμοί ρεύματος: Οι επιδοτήσεις Δεκεμβρίου

Τις νέες επιδοτήσεις στα τιμολόγια για την κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος ανακοίνωσε ο υπουργός Ενέργειας και Περιβάλλοντος Κώστας Σκρέκας.Σε τρεις κλίμακες η επιδότηση για τους οικιακούς καταναλωτές:Για κατανάλωση έως 500 κιλοβατώρες, η επιδότηση διαμορφώνεται στα 221 […]

Το φρούτο που ωφελεί το έντερο και μειώνει τη χοληστερόλη – Δύο μερίδες την ημέρα αρκούν

Εργαστηριακά πειράματα επιβεβαιώνουν ότι η τακτική κατανάλωση δύο μερίδων σταφυλιών την ημέρα συντελεί σε μείωση της χοληστερόλης και αύξηση της βιοποικιλότητας του εντερικού μικροβιώματος. Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή David Geffen του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια […]

Τυφλός άνδρας ανέκτησε την όρασή του μετά την πρώτη τοποθέτηση τεχνητού εμφυτεύματος κερατοειδούς χιτώνα

Η ζωής ενός τυφλού ασθενή άλλαξε για πάντα αφού έγινε ο πρώτος ασθενής που έλαβε τεχνητό εμφύτευμα αμφιβληστροειδούς χιτώνα και τώρα μπορεί να δει την οικογένειά του. Ο 78χρονος άνδρας μπόρεσε μάλιστα να περάσει με […]