Μάθε πώς να “διαβάζεις” τους ανθρώπους
Κανένας μας δεν είναι μόνο όσα λέει ή μόνο όσα δείχνει. Τις περισσότερες φορές είναι κάτι και από τα δύο συν κάποια έξτρα που ίσως να μη γνωρίζει ούτε ο ίδιος για τον εαυτό του. […]
Μήνας: Δεκέμβριος 2022
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά;
Ο χρόνος για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά είναι κάτι που απασχολεί πολλούς ανθρώπους αφού όλοι θέλουμε γρήγορα αποτελέσματα και όσο γίνεται πιο εύκολα. Ξέρουμε, όμως, πως το λίπος στην κοιλιά δεν είναι και […]
Γιατί τα γλυκά σου προκαλούν δίψα; Όσα συμβαίνουν στο σώμα σου
Σίγουρα το έχεις παρατηρήσει κι εσύ! Κάθε φορά που τρως μια σοκολάτα, διψάς σαν να έχεις να πιεις νερό εδώ και καιρό… Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί τα γλυκά σου προκαλούν δίψα; Μόλις έφαγες και το […]
Δεν φαντάζεστε ποιο είναι το καλύτερο γιατροσόφι για το βήχα!
Αφήστε το τσάι, το μέλι και το λεμόνι! Η λύση για το βήχα είναι πολύ πιο απολαυστική!Ο καθηγητής Alyn Morice από το βρετανικό Πανεπιστήμιο του Χαλ και ειδικός σε θέματα καρδιαγγειακής και αναπνευστικής υγείας, αλλά […]
Το μπαχαρικό με τα αμέτρητα οφέλη που πρέπει να καταναλώνεις κάθε μέρα
Ολοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ ωφέλιμα για εμάς. Πρέπει να τρώμε αρκετά πράσινα λαχανικά και φρούτα κάθε μέρα. Αλλά το ήξερες ότι υπάρχουν και μερικά μπαχαρικά που μας ωφελούν τρομερά; […]
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν πίνεις κάθε μέρα ένα ποτήρι χυμό καρότου!
Όταν ακούς ή σκέφτεσαι για χυμό, το μυαλό σου σίγουρα πηγαίνει στο πορτοκάλι, μήλο, ανανάς και άλλα δημοφιλή. Στο χυμό καρότου, κάτι μας λέει πως το μυαλό σου δεν πηγαίνει με τη μία ως επιλογή […]
Τα αιθέρια έλαια που θα ανακουφίσουν τη βουλωμένη μύτη σου
Το να κρυώνεις μερικές φορές τον χρόνο είναι τουλάχιστον αναπόφευκτο, ακόμα κι αν προσέχεις κάθε σου κίνηση! Ειδικά εάν έχεις ή συναναστρέφεσαι με παιδιά σχολικής ηλικίας ή περνάς πολύ χρόνο στα ΜΜΜ, το ν’ αρπάξεις […]
Νομίζεις ότι χρειάζεσαι καινούρια γυαλιά; Μπορεί να έχεις καταρράκτη
Πολλοί ηλικιωμένοι πιστεύουν ότι τα νέα γυαλιά και μια ισχυρότερη συνταγή είναι το μόνο που χρειάζονται για να ανακτήσουν την όραση της νιότης τους. Στην πραγματικότητα, ο καταρράκτης μπορεί να είναι η αιτία για τη […]
Ποιες συμφωνίες πρέπει να κάνεις με τον σύντροφό σου για να αντέξει η σχέση σας στον χρόνο;
Οι μακροχρόνιες σχέσεις για να λειτουργήσουν χρειάζονται προσπάθεια κι απ’ τις δύο πλευρές. Και αυτό δεν είναι καθόλου κακό. Μέσα στον χρόνο, μια σχέση θα δοκιμαστεί, δύσκολες καταστάσεις θα ενώσουν το ζευγάρι, ενώ άλλα προβλήματα […]
Ονυχοφαγία, αιτίες και αντιμετώπιση
Πολλοί ίσως πιστεύουν ότι πρόκειται για µια κακιά συνήθεια, όµως η πραγµατικότητα διαφέρει. Η ονυχοφαγία είναι ένα σύµπτωµα µιας αγχώδους συναισθηµατικής διαταραχής και εµφανίζεται συνήθως στην παιδική ηλικία. Αυτό που οι γονείς θα χαρακτήριζαν κακιά […]