Λιγότερες αρρυθμίες από αυτές που θα μπορούσαν να προκαλέσουν κολπική μαρμαρυγή και 16% χαμηλότερο κίνδυνο να τις εκδηλώσουν, έχουν όσοι καταναλώνουν καφέ, σύμφωνα με την μελέτη «Crave» από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φραντζίσκο, […]
Τι θα χρειαστείτε Για να φτιάξετε αυτό το cheesecake θα χρειαστείτε 3 αβγά, 120 gr λευκής σοκολάτας και 120 gr κρέμα τυριού. ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ξεκινήστε χωρίζοντας σε δύο διαφορετικά μπολ τα ασπράδια των αβγών από τους […]
Υπάρχουν μερικές «λεπτές» αλλαγές στο σώμα σου -απ’ το κεφάλι μέχρι και τα πόδια- που δεν πρέπει να υποτιμήσεις και να αγνοήσεις. Ποιες είναι αυτές οι αλλαγές; Και τι μπορείς να κάνεις; Το ζήτημα είναι […]
«Σύμμαχος» για την υγεία και κατά των παθήσεων αποτελούν 10 τροφές. Μάλιστα θα μπορούσαν να λειτουργήσουν στο τομέα της πρόληψης ενάντια σε καρδιοπάθειες, εγκεφαλικό, διαβήτης τύπου 2 Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA παρουσιάζει πληροφορίες για […]
Στο εξωτερικό το ονομάζουν «cry it out», στη χώρα μας το λέμε «ασ’ το να κλάψει» και είναι μια μέθοδος η οποία διχάζει γονείς και παιδιάτρους μέχρι σήμερα. Κάποιες μητέρες θεωρούν βάρβαρη αυτή τη προσέγγιση, […]
Όλοι μας έχουμε βρεθεί έστω και μία φορά στην IKEA για ψώνια ή και για να πάρουμε ιδέες για cozy και elegant home deco.Επίσης, όλοι μας έχουμε τουλάχιστον ένα κομμάτι IKEA στο σπίτι μας. Ένα τραπεζάκι, ένα κομοδίνο κτλ.Ωστόσο, είχατε αναρωτηθεί […]
Το βραστό αυγό λένε πως είναι το πιο εύκολο πράγμα που μπορείς να κάνεις στη μαγειρική. Τι γίνεται όμως όταν φτάνει η ώρα για το καθάρισμά του; Η αλήθεια είναι πως ειδικά όταν το αυγό […]
Oι υπεύθυνοι του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοίνωσαν την Τετάρτη 53 ακόμη απώλειες και 16.962 λοιμώξεις από κορωνοϊό.Ειδικότερα, όπως αναφέρει σχετική ανακοίνωση, τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 […]
Εάν θέλετε να τονώσετε τη μνήμη σας ίσως χρειάζεστε λίγο τσάι μέντας και το άρωμα του δεντρολίβανου, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες. Αντιθέτως, αν θέλετε να χαλαρώσετε το μυαλό σας, πιείτε χαμομήλι και μυρίστε λεβάντα, […]
Όταν ξεφλουδίζετε τη μπανάνα, βλέπετε αυτές τις χαρακτηριστικές «κλωστές», τις οποίες ενστικτωδώς τραβάτε και πετάτε μαζί με τη φλούδα. Ωστόσο, οι «κλωστές» αυτές που – λογικό είναι – να σας φαίνονται άχρηστες, στην πραγματικότητα είναι […]