Οι τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου για γερά οστά

Όταν μιλάμε για wellness, μιλάμε για πολλά πράγματα, μιλάμε για άσκηση, για μεταβολισμό, για την επιδερμίδα, για τους μύες κι ένα σωρό πράγματα. Δεν αναφερόμαστε συχνά σε ένα θέμα, γι’ αυτό και ήρθε η ώρα […]

ΕΟΔΥ: Τα 167 σημεία για rapid test τη Δευτέρα 21 Φεβρουαρίου

Σε 167 σημεία σε όλη την Επικράτεια θα πραγματοποιήσει ο ΕΟΔΥ αύριο Δευτέρα 21 Φεβρουαρίου δωρεάν δειγματοληπτικούς ελέγχους για τον κορωνοϊό.Η έκδοση ψηφιακής βεβαίωσης αποτελέσματος για τους διαγνωστικούς ελέγχους COVID-19 πραγματοποιείται από το gov.gr, στην […]

Πως να κρατήσεις τα φυτά ποτισμένα όταν λείπεις διακοπές

Μόνιμο ερώτημα όταν φεύγουμε διακοπές. Τα φυτά θέλουν διαρκή περιποίηση και φυσικά πότισμα!Το καλοκαίρι είναι η πιο θερμή εποχή του χρόνου, είναι επίσης και περίοδος διακοπών. Όταν έρχεται λοιπόν καλοκαίρι φέρνει μαζί του και το […]

Εύκολο παγωτό βανίλια με κομματάκια σοκολάτας με 4 υλικά!

Ο υδράργυρος ανεβαίνει, η ζέστη σε ταλαιπωρεί και το μόνο που θες αυτή τη στιγμή είναι ένα δροσερό γλυκό. Σου έχουμε, λοιπόν, την καλύτερη συνταγή για παγωτό βανίλια με κομματάκια σοκολάτα με μόλις 4 υλικά. […]

Η ιδανική σαλάτα για να κάνεις αποτοξίνωση!

Δίαιτα από… Δευτέρα λέμε και σήμερα είναι μια καλή μέρα όχι για να ξεκινήσεις δίαιτα αλλά για να κάνεις αποτοξίνωση. Σου έχουμε την ιδανική σαλάτα για αποτοξίνωση. Γευστική και χορταστική. Τη συγκεκριμένη σαλάτα για αποτοξίνωση […]

Κορονοϊός: Με αυτές τις τροφές ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα ενόψει του δύσκολου χειμώνα

Είναι πλέον σαφές ότι ο κορονοϊός θα μας ταλαιπωρήσει και τη νέα “σεζόν” που σηματοδοτείται από το τέλος του καλοκαιριού. Η επιστροφή στην εργασία και ο συγχρωτισμός σε κλειστούς (λόγω καιρού) θα αυξήσουν την μεταδοτικότητα […]

Μπαρτζώκας: Ο πρώτος στόχος της σεζόν ολοκληρώθηκε επιτυχώς

Στην αυτοπεποίθηση των παικτών του και στην άμυνα της τελευταίας περιόδου εστίασε ο τεχνικός του Ολυμπιακού Γιώργος Μπαρτζώκας στη συνέντευξη Τύπου, μετά την κατάκτηση του πρώτου τίτλου της χρονιάς από τους Πειραιώτες.«Συγχαρητήρια στον Παναθηναϊκό, έκανε ένα πολύ […]

6 απαγορευτικές τροφές για τη γάτα σου

Το ξέρουμε, μπαίνεις στον πειρασμό να της δώσεις από το φαγητό σου. Έχουμε ξαναμιλήσει, όμως, για τροφές που μπορεί να προκαλέσουν ακόμα και θάνατο στη γάτα σου. Ακολουθούν εξίσου απαγορευτικές τροφές για τη γάτα σου, […]

Πώς φεύγουν οι μυρωδιές από καπνό και τσιγάρο από το σπίτι και τα έπιπλα

Εάν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε με την εξάλειψη των μυρωδιών του καπνού, δεν είστε μόνοι. Αν και η πρώτη σκέψη για να απαλλαγείτε από τις μυρωδιές καπνού και τσιγάρων στο σπίτι είναι να […]

«Τεσσάρα» της Μπαρτσελόνα του Τσάβι στη Βαλένθια

Ο Τσάβι κάνει ξανά μεγάλη την Μπαρτσελόνα, παρά την έλλειψη μπάτζετ και αστέρων πρώτου μεγέθους στις τάξεις της. Ίσως, επειδή το πραγματικό αστέρι είναι ο προπονητής της…Οι «Μπλαουγκράνα» είχαν σε ακόμη ένα παιχνίδι εντυπωσιακή απόδοση […]