Μπορεί να σκεφτείς ότι ξέρεις τι χρειάζεσαι για να είσαι ευτυχισμένη -όπως ένας μεγαλύτερος μισθός ή λιγότερα κιλά- αλλά σύμφωνα με την επιστήμη το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη ζωή μπορεί να βρίσκεται σε μερικά […]
Ο ύπνος είναι ίσως το καλύτερο πράγμα και το πιο σημαντικό στον κόσμο και το πιο περίεργο. Το ίδιο μας το σώμα μπαίνει σε αδράνεια. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει πολύ κακό αντίκτυπο στην […]
«Είμαστε σε μια διαδικασία αποκλιμάκωσης όλων των δεικτών και σε πορεία σταθεροποίησης», τόνισε ο καθηγητής Πνευμονολογίας Νίκος Τζανάκης, μιλώντας στον ΣΚΑΪ.Επεσήμανε, επίσης, ότι τόσο οι νοσηλείες όσο και οι θάνατοι αποκλιμακώνονται.Προς το τέλος του μήνα, […]
Δεν υπάρχει τίποτα που να χρειάζεστε περισσότερο από ένα φάρμακο που να είναι ικανό να θεραπεύσει τον βήχα σας και να απομακρύνει τη βλέννα από τους πνεύμονες σας σε αυτό την κρύα περίοδο. Αυτό το […]
H πανδημία έχει αλλάξει την καθημερινότητα των περισσότερων από εμας. Έχουμε πλέον σχεδόν ολοκληρώσει την μετάβαση από το αρχικό σοκ μέχρι την αποδοχή του νέου φυσιολογικού. Είναι αρκετά καταθλιπτικό, κυριολεκτικά, ότι μας έχει δει λιγότερο […]
Η βιταμίνη C είναι εξαιρετικά σημαντική για να κρατάς το σώμα σου υγιές και να λειτουργεί σωστά. Φυσικά, πρέπει να λαμβάνεις τη σωστή ποσότητα κάθε μέρα, επειδή όπως συμβαίνει και με τις άλλες βιταμίνες, έτσι […]
Τα κοινά συμπτώματα της περιόδου περιλαμβάνουν πόνο και κράμπες στην κοιλιά, πρήξιμο στο στήθος, πονοκέφαλο, νεύρα, κακή διάθεση, κούραση. Οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν κάποια από αυτά τις δύσκολες μέρες του μήνα. Υπάρχουν ωστόσο και κάποια […]
Ο 42χρονος κτηνοτρόφος, Χαράλαμπος Κουτίδης, αντιστεκόταν στον εμβολιασμό από πείσμα, αντίδραση και εγωισμό, όπως λέει. Μέχρι που ο κορωνοϊός μπήκε απρόσκλητος και στο δικό του σπίτι, σε ένα χωριό έξω από τα Γρεβενά, και του […]
Ερευνητές από τα πανεπιστήμια του Τόκιο και του Χάρβαρντ, με επικεφαλής τον Δρ. Masayoshi Zaitsu εστίασαν σε δείγμα περισσοτέρων από 120.000 Ιαπώνων και διαπίστωσαν ότι η τακτική κατανάλωση αλκοόλ, αύξανε ουσιαστικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου. […]
Οι χώρες της Δύσης, με πρωτοπόρα την Αμερική, είναι συνηθισμένες σε εικόνες με αμέτρητους άνδρες και γυναίκες να αθλούνται, σχεδόν, καθημερινά σε γυμναστήρια δημοφιλών αλυσίδων ή να απολαμβάνουν πιο προσωπική άθληση μέσω του personal training. […]