Κάθε φορά που κάνεις μπάνιο, η ίδια κατάσταση… Βγαίνεις απ’ το ντους και δεν μπορείς να κοιταχτείς στον καθρέφτη να συνεχίσεις την περιποίηση της επιδερμίδας σου, επειδή πολύ απλά δεν βλέπεις τίποτα! Ο θολός καθρέφτης […]
Η συγκεκριμένη μελέτη, που δημοσιεύτηκε τη Δευτέρα 14 Οκτωβρίου στην επιστημονική επιθεώρηση «Annals of Internal Medicine» και διεξήχθη από το Νοσοκομείο του Τορόντο «Saint Michael’s» και το Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι, στον Καναδά, έδειξε ότι οι […]
Όπως γνωρίζετε, το σωστό ψήσιμο στο φούρνο – είτε πρόκειται για φαγητό είτε για κάποιο γλυκό – έχει τα δικά του μυστικά. Για παράδειγμα, η σωστή θερμοκρασία, η σωστή σκάλα που θα βάλετε το ταψί, […]
Κουλούρια, ντόνατς, διαφόρων ειδών γλυκά. Τέτοιου είδους τροφές μοιάζουν τρομερές όταν ξυπνάτε. Γνωρίζετε, όμως, πολύ καλά πως δεν είναι και οι καλύτερες επιλογές από άποψη υγιεινής. Ωστόσο, αυτά δεν είναι και τα μόνα ακατάλληλα τρόφιμα […]
Ενώ οι περισσότεροι από εμάς στρεφόμαστε σε χημικά εντομοκτόνα για να σκοτώσουμε τα κουνούπια, οι εν λόγω χημικοί παράγοντες είναι γνωστό ότι προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις σε πολλούς ανθρώπους και είναι απλά επιβλαβείς για τους άλλους. […]
Πώς να καθαρίσεις ένα ρόδι σε 5 λεπτά δίχως να το χαλάσεις και χωρίς να λερωθείς. Το ρόδι είναι ένα από τα πλέον «παρεξηγημένα» φρούτα καθώς αν και νόστιμο και θρεπτικό οι περισσότεροι δεν το […]
Για ακόμα μία φορά, οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι οι ζωντανοί μικροοργανισμοί που ενισχύουν τα «καλά βακτήρια» στο έντερο μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια βάρους. Σε μια μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας […]
Όταν μιλάμε για προστασία από τον καρκίνο, το σημαντικό δεν είναι μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πώς το μαγειρεύουμε! Το 2013, το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα του Καρκίνου δημοσίευσε μερικές πρακτικές συμβουλές […]
ο μαλακτικό αδιαμφισβήτητα κάνει τα ρούχα να μυρίζουν φρεσκάδα αλλά το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι είναι ότι βάζουν περισσότερη ποσότητα απ’ όση πρέπει. Εκτός από αυτό, υπάρχουν κάποια υφάσματα και ρούχα που δεν […]
Η διατροφή μας επηρεάζει τα πάντα: από το βάρος μας μέχρι την ψυχολογία και την υγεία μας. Δεδομένου ότι οι καρδιαγγειακές νόσοι παραμένουν μία από τις κύριες αιτίες θανάτου, η διατήρηση της βέλτιστης υγείας της […]