10 Περίεργα συμπτώματα οτι δεν πίνετε πολύ νερό!

Το μέσο ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 60% νερό, επομένως δεν πρέπει να σας εκπλήσσει το γεγονός ότι η μη κατανάλωση επαρκούς ποσότητας είναι επιζήμια για την υγεία σας. Καθώς το σώμα μας γερνά, δεν διατηρεί […]

Η τροφή που προστατεύει την καρδιά δεν σου περνούσε απ’ το μυαλό

Οι vegan τρώνε κάτι που φαίνεται πως ωφελεί τρομερά την καρδιά αλλά δεν το είχαμε σκεφτεί ποτέ μέχρι να διαβάσουμε αυτή την έρευνα! Η τροφή που προστατεύει την καρδιά δεν σου περνούσε απ’ το μυαλό! […]

Πώς να νικήσετε αποτελεσματικά τους μύκητες των ποδιών

Η ονυχομυκητίαση είναι ένα κοινό πρόβλημα, εντονότερο τους καλοκαιρινούς μήνες, που μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε νύχι. Είναι μια συχνή πάθηση, η οποία αρχικά παρουσιάζεται ως λευκή κηλίδα στην άκρη των νυχιών και μπορεί να προσβάλλει […]

Λάθη που κάνουμε όλοι όταν βγαίνουμε έξω για φαγητό!

Πριν τον 21ο αιώνα, στα εστιατόρια στην Ευρώπη, όλα τα πιάτα τα σέρβιραν μαζί την ίδια στιγμή και αυτό το «σύστημα» ονομαζόταν à la française, με τον γαλλικό δηλαδή τρόπο… Πλέον, ο σύγχρονος τρόπος σερβιρίσματος […]

«Φρέναρε» η αγορά αυτοκινήτου τον Ιανουάριο

Διψήφια πτώση κατέγραψε τον πρώτο μήνα του έτους ο αριθμός των αυτοκινήτων που κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά. Σύμφωνα με τα στοιχεία που ανακοίνωσε σήμερα η Ελληνική Στατιστική αρχή, τον Ιανουάριο κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά 14.044 αυτοκίνητα […]

Καταθρενία: Η διαταραχή στον ύπνο και όσα πρέπει να ξέρεις

Ο κάθε άνθρωπος όταν κοιμάται έχει διαφορετικές συνήθειες, οι οποίες όμως αν κοιμάσαι μαζί με τη σχέση σου μπορεί να γίνουν ενίοτε και ενοχλητικές ή τρομακτικές. Και «οκ» μπορεί το ροχαλητό να είναι σχετικά μια […]

Τα σημάδια στο σώμα σου που μαρτυρούν έλλειψη σιδήρου!

Ποια είναι τα σημάδια έλλειψης σιδήρου; Είναι πολλά και το σώμα σου τα εκφράζει με την πρώτη ευκαιρία. Εσύ πόση προσοχή δίνεις; Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγνοείς τα σημάδια έλλειψης σιδήρου και είναι […]

Καρκίνος του λάρυγγα: Αυτά είναι τα πιο ανησυχητικά συμπτώματα

Τρεις βασικές μας λειτουργίες, η αναπνοή, η ομιλία και η κατάποση εξαρτώνται από το λάρυγγα… Αυτό το τόσο καθοριστικό, αλλά και τόσο ευαίσθητο όργανο του λαιμού μας. Και όταν μιλάμε για ευαισθησία του λάρυγγα δεν […]

Αλτσχάιμερ: Έτσι θα το προλάβετε

Όπως αναφέρει ο νευρολόγος Δρ. Τσάρλς Ντάφι από το Πανεπιστήμιο του Penn State, αρκετοί πιστεύουν ότι το Αλτσχάιμερ προκύπτει από γενετικές διαταραχές. Ο ίδιος όμως έχει διαφορετική άποψη. «Οι δύο σημαντικότεροι παράγοντες κινδύνου είναι η […]

3 βασικές τροφές που ενισχύουν το κολλαγόνο στο δέρμα

Όταν πρόκειται για λαμπερή, νεανική επιδερμίδα, όλα τα μάτια στρέφονται στο κολλαγόνο. Σχεδόν όλα όσα κάνουμε για τη φροντίδα της υγιούς γήρανσης του δέρματος μπορούν, σε κάποιο επίπεδο, να αναχθούν στη δομική πρωτεΐνη. Αυτός είναι […]