Το σκληρό δίλημμα έφερε τη νίκη

Από την έντυπη έκδοση Της Νικόλ Λειβαδάρη[email protected] Οι δημοσκοπήσεις έλεγαν ότι δεν μπορούσε. Οι πιο ευνοϊκές έδιναν μάχη στήθος με στήθος με την Κεντροδεξιά και οι χειρότερες έδειχναν περίπου καταστροφή. Ο Αντόνιο Κόστα όμως μπόρεσε. […]

Τρία πράγματα στο σπίτι που δεν πρέπει να καθαρίζετε με νερό

Το τακτικό καθάρισμα του σπιτιού είναι απαραίτητο ώστε να ζούμε σε ένα υγιεινό περιβάλλον. Ωστόσο χρειάζεται προσοχή στον τρόπο που καθαρίζουμε ενώ σε κάποιες περιπτώσεις θα πρέπει να αποφεύγουμε να χρησιμοποιήσουμε απευθείας νερό. Δείτε, για […]

Η καθημερινή κατανάλωση αμυγδάλων σε βοηθά με 4 τρόπους

Η καθημερινή κατανάλωση αμυγδάλων μπορεί πραγματικά να σου σώσει τη ζωή. Και δεν είμαστε καθόλου υπερβολικοί, αφού πραγματικά σε βοηθά σε όλους τους τομείς. Σε μια έρευνα από το American Heart Association βρέθηκε ότι η […]

Ταχίνι: Όσα πρέπει να ξέρεις για το superfood της νηστείας

Φτιαγμένο από σουσάμι, το ταχίνι είναι ένας από τους πρωταγωνιστές της νηστείας. Είτε το απολαύσεις στην αρχική του μορφή, είτε στον χαλβά που κρύβεται ως βασικό υλικό, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα επωφεληθείς από […]

Η ηλικία στην οποία χάνεις κιλά έχει μια σημαντική συνέπεια

Το υπερβολικό βάρος συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας και το να χάσεις τα παραπάνω κιλά θεωρείται συνήθως η καλύτερη λύση για να αποφύγεις αρκετά θέματα ανεξαρτήτως ηλικίας… Όμως, μια νέα έρευνα τώρα διαπιστώνει ότι η […]

Πνευμονία : Ποια είναι τα συμπτώματα και οι κίνδυνοι – Ποιοι να κάνουν το εμβόλιο

Η πνευμονία είναι μια λοίμωξη που επηρεάζει τις πνευμονικές κυψελίδες (δηλαδή τους αεροφόρους σάκους στο εσωτερικό του πνεύμονα) γεμίζοντάς τες με υγρό, γεγονός που καθιστά δυσκολότερη την αναπνοή. Και παρότι δεν πρόκειται για σπάνια νόσο, […]

Πόσο επικίνδυνος είναι ο ύπνος του παιδιού στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς του;

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι επιστήμονες σχετικά με τους κινδύνους που κρύβει ο ύπνος του παιδιού στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς του. Βρίσκουν μάλιστα και σύνδεση με το Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου. Μελέτη […]

Πώς να πάρουμε επαρκείς ποσότητες βιταμίνης D κατά τη διάρκεια των lockdown

Η παραμονή μέσα στο σπίτι περισσότερο από ό, τι στο παρελθόν – λόγω της πανδημίας – μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου με πολλούς τρόπους. Ένας από αυτούς είναι η μείωση της ποσότητας βιταμίνης D […]

Τα βασικά σημάδια που… χτυπάνε καμπανάκια για το γάμο σας

Αρκετές μακροχρόνιες σχέσεις περνούν κρίση, ακόμη και οι γάμοι. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα και οι δύο δεν θέλουν να το δούνε ή να παραδεχτούνε πως υπάρχει σοβαρό πρόβλημα, που θα πρέπει να επιλυθεί προκειμένου η […]

Τα λάθη που κάνουμε όταν μαγειρεύουμε και πώς να τα διορθώσουμε

Η μαγειρική, εκτός από ιδιαίτερα χρήσιμη, είναι και μια υπέροχη δημιουργική διαδικασία. Επειδή θέλουμε να σας σώσουμε από τις «κακοτοπιές», καταγράψαμε μερικά από τα πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται στην κουζίνα του σπιτιού και πώς […]