Πώς ξεπαγώνουμε σωστά το κοτόπουλο για να μη διατρέχει κίνδυνο η υγεία μας

Το σωστό ξεπάγωμα του κοτόπουλου είναι το σημαντικότερο βήμα στην προετοιμασία του. Τα κατεψυγμένα τρόφιμα, είτε μιλάμε για ωμό είτε μαγειρεμένο κρέας, δεν πρέπει να ξεπαγώνουν ποτέ πάνω στον πάγκο της κουζίνας και σίγουρα δεν […]

Πώς συνδέεται η παράλειψη του πρωινού με τους βαθμούς των μαθητών στο λύκειο

Οι μαθητές που έτρωγαν πρωινό σπάνια, τις σχολικές μέρες, είχαν χαμηλότερους βαθμούς στο λύκειο από εκείνους που έτρωγαν πρωινό συστηματικά, σύμφωνα με νέα έρευνα που έγινε στην κομητεία του Γιορκ. Όπως μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ ερευνητές […]

Ξεπαγώστε την Μπριζόλα σας Μέσα σε 3 Λεπτά

Υπάρχει ένα τρικ μαγειρικής που σας έχει ξεφύγει. Διαβάζοντας παρακάτω θα συνειδητοποιήσετε ποιο είναι το λάθος που (ενδεχομένως) κάνετε μια ζωή και δεν τρώτε τέλεια μαγειρεμένες μπριζόλες. Σύμφωνα με τον Senior Editor του Cook Illustrated, […]

Γλίτωσε 10.000 θερμίδες την εβδομάδα!

Η μεγαλύτερη μάχη που δίνετε στην καθημερινότητα σας είναι οι θερμίδες. Δεν γουστάρετε τις δίαιτες και τους περιορισμούς. Και εμείς μαζί σας! Δείτε πως μπορείτε να γλιτώσετε 10.000 θερμίδες την εβδομάδα χωρίς να κόψετε τίποτα […]

Τέσσερα τρόφιμα που μπορείς να βάλεις στην κατάψυξη και ίσως δεν το ξέρεις

Συνήθως στην κατάψυξη συντηρούμε τροφές όπως ψάρια, κρέατα και λαχανικά. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη τρόφιμα που μπορούμε να βάλουμε στην κατάψυξη για διαφορετικούς λόγους. Δείτε τέσσερα από αυτά… Βούτυρo Το βούτυρο αποτελεί Ιδανική τροφή για την […]

«Απειλή πολέμου»: Αποχώρηση των οικογενειών των Αμερικανών διπλωματών από το Κίεβο

Η αμερικανική κυβέρνηση διέταξε οι οικογένειες των διπλωματών των ΗΠΑ που είναι τοποθετημένοι στο Κίεβο να εγκαταλείψουν την Ουκρανία, «εξαιτίας της μόνιμης απειλής ρωσικής στρατιωτικής επιχείρησης», ανέφερε το Στέιτ Ντιπάρτμεντ σε ανακοίνωσή του.Το τοπικό προσωπικό […]

Υποφέρεις από καούρες; Οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις για να απαλλαχθείς

Ο καθένας μας έχει υποφέρει έστω μια φορά στη ζωή του από καούρες. Αυτή η ενοχλητική αίσθηση του “καψίματος” στο στομάχι και τον οισοφάγο, μπορεί να σε κάνει να υποφέρεις ενώ έχει διάφορες άλλες δυσάρεστες […]

Τα συμπτώματα που μαρτυρούν ότι έχεις έλλειψη μαγνησίου!

Το μαγνήσιο είναι ένα από τα μέταλλα που έχουν αρκετά μεγάλη σημασία για τη σωστή λειτουργία του σώματός μας. Ποια είναι, όμως, τα συμπτώματα που μαρτυρούν ότι κάποιος έχει έλλειψη μαγνησίου; Το μαγνήσιο είναι ιδιαίτερα […]

Σε εξέλιξη το δεύτερο και εντονότερο κύμα της κακοκαιρίας «Ελπίδα»

Σε εξέλιξη βρίσκεται το δεύτερο και εντονότερο κύμα της κακοκαιρίας «Ελπίδα» που πλήττει από το Σάββατο την Ελλάδα. Σύμφωνα με την ΕΜΥ τα κύρια χαρακτηριστικά του δεύτερου κύματος θα είναι οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, οι […]