Γιατί δεν πρέπει να κοιτάμε το κινητό πριν τον βραδινό ύπνο

Μήπως είστε από αυτούς που πριν τον βραδινό ύπνο ρίχνετε μια τελευταία ματιά στο κινητό σας; Αν ναι θα πρέπει να αναθεωρήσετε καθώς νέα στοιχεία αλλάζουν τα δεδομένα στη χρήση κινητού στο σκοτάδι. Σύμφωνα με […]

Κορωνοϊός: 84 θάνατοι – Μειωμένα τα κρούσματα

Πολύ υψηλός παραμένει ο αριθμός των καθημερινών θανάτων στη χώρα λόγω κορωνοϊού, με τον ΕΟΔΥ να ανακοινώνει σήμερα άλλους 84. Τα εργαστηριακά κρούσματα που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 12.108 , αριθμός μειωμένος και λόγω […]

Ήξερες ότι το πόσο συχνά κάνεις μπάνιο δείχνει κάτι σημαντικό για την ψυχολογική σου κατάσταση;

Για να δούμε τι σημαίνει η συχνότητα που κάνεις μπάνιο για το πώς νιώθεις! ι καθημερινές μας συνήθειες λένε πολλά για εμάς, χωρίς να το καταλάβουμε. Απλά πράγματα, όπως το πόση ώρα καθόμαστε στο μπάνιο, […]

Τέλεια κόλπα για να σε πάρει ο ύπνος

Το στρες της καραντίνας, όπως θα έχεις ήδη καταλάβει, επηρεάζει άμεσα τον ύπνο σου. Μυαλό και κατ’ επέκταση σώμα βρίσκονται σε συνεχή ένταση, και καταλήγεις να περνάς περισσότερη ώρα προσπαθώντας να κοιμηθείς παρά να κοιμάσαι. […]

Κλειστά τα σχολεία στην Αττική 24-25 Ιανουαρίου

Κλειστά θα παραμείνουν τα σχολεία στην Αττική για το επόμενο διήμερο 24 και 25 Ιανουαρίου 2022. Η Περιφέρεια Αττικής αποφάσισε τη διακοπή της δια ζώσης λειτουργίας των σχολείων της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Αττική, λόγω […]

Ποιες συμφωνίες πρέπει να κάνεις με τον σύντροφό σου για να αντέξει η σχέση σας στον χρόνο;

Οι μακροχρόνιες σχέσεις για να λειτουργήσουν χρειάζονται προσπάθεια κι απ’ τις δύο πλευρές. Και αυτό δεν είναι καθόλου κακό. Μέσα στον χρόνο, μια σχέση θα δοκιμαστεί, δύσκολες καταστάσεις θα ενώσουν το ζευγάρι, ενώ άλλα προβλήματα […]

Κοινά φάρμακα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ήπιας άνοιας

Με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μιας ήπιας γνωστικής εξασθένησης, μιας κατάστασης που, μεταξύ άλλων, χαρακτηρίζεται από προβλήματα μνήμης και θεωρείται συχνά πρόδρομος της κανονικής άνοιας, συνδέεται η συχνή χρήση μιας κατηγορίας κοινών φαρμάκων, των αντιχολινεργικών, τα […]

Μαλί: Επίθεση με βλήματα όλμων στο στρατόπεδο της αποστολής Μπαρχάν στο Γκάο

Ένας Γάλλος στρατιώτης σκοτώθηκε το Σάββατο στο Μαλί, σε επίθεση με βλήματα όλμων στο στρατόπεδο της αποστολής Μπαρχάν στο Γκάο, ανακοίνωσε σήμερα η γαλλική προεδρία.Ο πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν, «συναισθηματικά φορτισμένος» από την είδηση αυτή, ανακοίνωσε […]

Παγάκια: Τρεις απίθανες χρήσεις τους που μπορεί να μη σας πάει το μυαλό

Στην κατάψυξη του ψυγείου, χειμώνα και καλοκαίρι, έχουμε παγάκια, αφού τα χρησιμοποιούμε στα ροφήματα ή τα ποτά. Όμως, τα παγάκια έχουν κι άλλες χρήσεις εκτός από αυτές. Και μάλιστα, μπορούν να φανούν πολύ χρήσιμα στις […]

Το υπερφρούτο που σώζει ζωές

Το φραγκόσυκο είναι από τα πλέον νόστιμα καλοκαιρινά φρούτα. Έχει τη δυνατότητα να σε ξεδιψάσει, καθώς έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό (87.5%).Το κιτρικό και μηλικό οξύ που περιέχει, του προσδίδει φυσική συντήρηση , βοηθά στη […]