Το πλύσιμο των ρούχων, ειδικά αν έχεις παιδιά, δεν σταματά ποτέ – ούτε καν τον χειμώνα που το άπλωμα είναι ένας μικρός, καθημερινός άθλος! Ωστόσο, αν τα μικρά χρειάζονται επειγόντως την φόρμα που μόλις πλύνατε […]
Η σπατάλη τροφίμων τείνει να εξελιχθεί σε μάστιγα. Και φαίνεται πως το πρόβλημα είναι πολύ μεγαλύτερο απ’ ό,τι φανταζόταν κανείς. Τρόφιμα καταλήγουν καθημερινά στα σκουπίδια, χωρίς να καταναλωθούν. Και σύμφωνα με νεότερη ολλανδική επιστημονική μελέτη, […]
Τα αυγά είναι απαραίτητα στη διατροφή κάθε ανθρώπου. Πώς θα σας φαινόταν, όμως, αν σας λέγαμε ότι ο τρόπος που συνηθίζετε να τα μαγειρεύετε είναι εντελώς ανθυγιεινός; Ο Joel Feren, διατροφολόγος και εκπρόσωπος του Συλλόγου […]
Μήπως κοιμάσαι 10 ώρες την ημέρα ή και παραπάνω; Ναι μεν ξεκουράζεσαι, αλλά κάνεις και κακό στην υγεία σου. Με ποιον τρόπο; Αν έχεις παρατηρήσει ότι χρειάζεσαι 9 με 10 ώρες ύπνο ή και παραπάνω […]
Αυτά είναι τα 5+1 σημάδια ότι κάποιος σε παρακολουθεί μέσω της κάμερας του υπολογιστή! Δείτε ταυτόχρονα πως μπορείτε σε ένα έγγραφο Word το δικό σου γραφικό χαρακτήρα! Ωστόσο, μια απλή ερώτηση που προκύπτει εδώ είναι […]
Έχεις κι εσύ πάντα δίπλα σου ένα ποτήρι με νερό το βράδυ; Νιώθεις έτσι μεγαλύτερη ασφάλεια σε περίπτωση που διψάσεις το βράδυ; Φυσικά και δεν είναι λίγοι αυτοί που προτιμούν να αφήνουν κάθε βράδυ στο […]
1. Μπουστάρουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα Για το σώμα μας μία τέτοια ξαφνική αλλαγή, από τα πουλόβερ και το καλοριφέρ στο μπικίνι και στη θάλασσα, είναι ένα σοκ. Και ίσως να νομίζουμε πως δεν είναι […]
Είναι άνοιξη, η θερμοκρασία έχει ανέβει, ο ουρανός τις περισσότερες ημέρες είναι ηλιόλουστος και καθαρός και τα λουλούδια ανθίζουν. Μαζί με την άνοιξη όμως έρχονται οι εποχικές αλλεργίες: βήχας, φαγούρα στα μάτια και βουλωμένες μύτες, […]
Ατυχήματα στην κουζίνα συμβαίνουν πολύ συχνά. Το πιο συχνό δεν είναι άλλο από τοτην ώρα που τηγανίζουμε. Τι κάνουμε λοιπόν σε αυτήν την περίπτωση; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να εκτιμήσουμε τον […]
Είτε κυκλοφορεί κάποιος ιός είτε όχι είναι καλό να ξέρεις ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος καθαριότητας των χεριών σου; Τι θα επιλέξεις, αντισηπτικό ή πλύσιμο χεριών; Άλλες φορές προτιμάς να πλένεις τα χέρια σου κι […]