H σοφή κουβέντα «το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος» εμπεριέχει όλη την αλήθεια για τη σωστή διαχείριση των γευμάτων. Αναμφισβήτητα, το πρωινό είναι το πιο σημαντικό […]
Η σαλάτα συνήθως σερβίρεται στην αρχή του γεύματος, αλλά μπορεί να μετατραπεί και σε πλήρες γεύμα. Αρκεί να ακολουθήσουμε τα σωστά βήματα. Άλλωστε, η κατανάλωση μιας μεγάλης υγιεινής σαλάτας είναι ένας πολύ καλός τρόπος να […]
Υπάρχουν εκείνοι που τους αρέσει και νιώθουν καλύτερα να κάνουν ντους το πρωί, διότι όπως λένε, τους βοηθά και να ξυπνάνε. Και υπάρχουν κι εκείνοι που προτιμούν το βραδινό ντους, επειδή τους χαλαρώνει και κοιμούνται […]
Πολύς κόσμος αποφεύγει να αγοράζει ρούχα που θέλουν στεγνό καθάρισμα ώστε να μην χρειάζεται να ξοδεύει χρήματα σε καθαριστήρια για να τα πλύνει σωστά χωρίς να καταστραφούν. Πριν συνεχίσετε να διαβάζετε πρέπει να σας πούμε […]
Είχες ένα απολαυστικό γεύμα και μετά από περίπου 20 λεπτά σε έπιασε ένας φρικτός πονοκέφαλος. Γιατί; Τι ευθύνεται γι’ αυτό και τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου; Πονοκέφαλος μετά το φαγητό; Αυτοί είναι όλοι οι […]
Το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ συμφώνησε σήμερα (14/1) να εξετάσει την έφεση ενός χριστιανού πρώην προπονητή αμερικανικού ποδοσφαίρου γυμνασίου, ο οποίος αποβλήθηκε από τη δουλειά του στην πολιτεία της Ουάσινγκτον, επειδή αρνήθηκε να σταματήσει να […]
Το ραντάρ του δορυφόρου Mars Express υπέδειξε το 2018 την ύπαρξη μιας υπόγειας λίμνης σε βάθος 1,5 χλμ. κάτω από το έδαφος μίας περιοχής του Νότιου Πόλου του Άρη. Επόμενες μελέτες ενίσχυσαν τα αρχικά ευρήματα […]
Η πείνα είναι ένα ενοχλητικό συναίσθημα ιδιαίτερα όταν δεν ικανοποιείται ενώ σε περίοδο δίαιτας μπορεί να προκαλέσει ακόμη και τα αντίθετα αποτελέσματα. Πού μπορεί, όμως, να οφείλεται συχνά η πείνα όταν έχετε μόλις φάει το […]
Πιέσεις στο Dow Jones άσκησαν οι μετοχές του χρηματοοικονομικού κλάδου, καθώς απογοήτευσαν τους επενδυτές τα αποτελέσματα των κορυφαίων αμερικανικών τραπεζών, σκιάζοντας εν μέρει την εικόνα των εταιρικών αποτελεσμάτων τέταρτου τριμήνου του 2021. Ωστόσο, ο Nasdaq […]
Γιατί θεωρείται υγιεινό κρέας;Τα πουλερικά, μαζί με το κόκκινο κρέας και τα αυγά, αποτελούν βασικές πηγές πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, καθώς περιέχουν περίπου 20% – 35% πρωτεΐνη κατά βάρος. Eτσι προσφέρουν στον οργανισμό τα απαραίτητα […]