Καλοκαίρι και ήλιος πάνε μαζί αλλά όσο και αν τον απολαμβάνουμε, πρέπει να υπάρχει ιδιαίτερη προσοχή στην παρατεταμένη έκθεση σε αυτόν. Οι ειδικοί κρούουν των κώδωνα του κινδύνου για το δέρμα και προειδοποιούν για τις […]
Εκατομμύρια ενήλικες στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπέρτασης, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όσο και με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Πέρα από αλλαγές στη διατροφή και τα επίπεδα της σωματικής […]
Τις περισσότερες φορές, οι κράμπες στα πόδια τη νύχτα συμβαίνουν για μη γνωστούς λόγους και είναι συνήθως αβλαβείς. Οι νυχτερινές κράμπες των ποδιών είναι επώδυνες, ακούσιες συσπάσεις των μυών, που εκδηλώνονται με οξύ και απότομο […]
Οι πετσέτες είναι ένα «εργαλείο» του σπιτιού και της ατομικής μας καθαριότητας που, συνήθως, επιλέγουμε με προσοχή στην ποιότητα και την αφράτη υφή τους.Κατόπιν, όμως, αμελούμε να τις συντηρήσουμε σωστά, ώστε να παραμείνουν έτσι για […]
Έχετε δεκάδες καλώδια και κάθε φορά που θέλετε να βρείτε πού οδηγεί το καθένα κάνετε καμιά ώρα μέχρι να τα ξεχωρίσετε; Σας έχουμε το πιο εύκολο tip για να τα ξεχωρίζετε στο δευτερόλεπτο. Βάζοντας ετικέτες […]
Περίσσεψε φαγητό; Πόσες μέρες αντέχει στο ψυγείο; Είσαι το αγαπημένο παιδί του ντελίβερι ή απλά φτιάχνεις τόσο μεγάλες μερίδες φαγητού που ποτέ δεν καταφέρνεις να τις τελειώσεις. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, πάντα να μένει παραπάνω […]
Το αβγό, αποτελεί ένα τρόφιμο που συνδυάζει υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο, γεγονός που το καθιστά μια πολύ καλή επιλογή για το διαιτολόγιο μικρών και μεγάλων. Ειδικότερα, ένα βραστό αβγό […]
Ficus Carica: Το μεσογειακό αυτό φρούτο με την πλούσια, γλυκιά γεύση και την αναμφισβήτητη θρεπτική αξία κατέχει μια σημαντική θέση στη διατροφή μας από τα αρχαία χρόνια. Ωστόσο, εμείς θα εξετάσουμε τα οφέλη που έχει […]
Είτε το πιστεύεις είτε όχι είναι πιθανό να απολαμβάνεις σε καθημερινή βάση το αγαπημένο σου ιταλικό πιάτο χωρίς να χρειαστεί να αλλάξεις νούμερο τζιν. Μην ξεχνάς άλλωστε πως μερικές από τις πιο εντυπωσιακές και καλλίγραμμες […]
Αριστερόχειρας, ε; Σε καταλαβαίνω… Είμαι κι εγώ…Αδικούμαστε από τότε που έχουμε γεννηθεί, αλλά δε μασάμε, καθώς από μικροί έχουμε συνηθίσει να ζούμε σε έναν κόσμο, φτιαγμένο αποκλειστικά για δεξιόχειρες. Όλα είναι περίεργα τριγύρω μας, από […]