Όταν ένα άτομο θέλει να χάσει βάρος, το να καταφεύγει σε ακατάλληλα διατροφικά πλάνα και γυμναστικές ασκήσεις είναι ένα συνηθισμένο λάθος.Αυτές οι μέθοδοι καταστρέφουν κάθε δίαιτα, δεν χάνετε κιλά, μπορούν να αποτρέψουν την απώλεια βάρους, ή […]
Αυτή την περίοδο λόγω κορονοϊού, το να έχετε ένα υγιές ανοσοποιητικό, είναι πολύ σημαντικό για να προστατευτείτε από τον ιό, αλλά και άλλες εποχικές ιώσεις. Πέρα από τη σωστή διατροφή και συγκεκριμένα τρόφιμα, που ενισχύουν […]
Σε μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη προέβησαν επιστήμονες από σχετικά με τους παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 σε παχύσαρκα άτομα. Όπως έδειξαν τα ευρήματά τους, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο Nature Metabolism, βακτήρια και μικροοργανισμοί […]
Με την πανδημία του κορωνοϊού και την επέλαση της Όμικρον να «σφυροκοπά» καθημερινά το Εθνικό Σύστημα Υγείας, συμπίπτει το άνοιγμα των φροντιστηρίων, των Κέντρων Ξένων Γλωσσών και των Κέντρων Λογοθεραπείας και Εργοθεραπείας, που επαναλειτουργούν από […]
Το ρύζι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα τρόφιμα στον κόσμο. To κακό είναι ότι έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αρσενικό σε σύγκριση με άλλα δημητριακά. Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε φέτος τέσταρε 55 ποικιλίες ρυζιού […]
Γιατί τα καθίσματα των λεωφορείων είναι πάντα πολύχρωμα; Σίγουρα όλοι θα έχετε παρατηρήσει τα καθίσματα των λεωφορείων απλά δεν θα σας έχει περάσει από το μυαλό. Τι δείχνει για τον χαρακτήρα σου η θέση που […]
Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουν πως για να χάσεις κιλά πρέπει να κάνεις σκληρή γυμναστική και αυστηρή δίαιτα. Δυστυχώς, θα συμφωνήσουμε αλλά εν μέρει! Υπάρχουν και άλλοι εναλλακτικοί -λίγο πιο περίεργοι τρόποι για να χάσεις βάρος, […]
Η μνήμη και η γνωστική ικανότητα του ατόμου φθίνει στο πέρασμα των χρόνων. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης των ΗΠΑ, το «κλειδί» για να επιβραδύνετε την πνευματική γήρανση, είναι ο συνδυασμός ισορροπημένης διατροφής, τακτικής […]
Τον Μάριο Ντράγκι θεωρούν οι Ιταλοί τον καλύτερο πολιτικό που διαθέτει η χώρα τους, τόσο σε ό,τι αφορά την εσωτερική, όσο και τη διεθνή πολιτική. Έστω και αν στην πραγματικότητα, όπως όλοι γνωρίζουν, πρόκειται για τεχνοκράτη […]
Οι κίνδυνοι που διατρέχουν οι καρδιοπαθείς από τις αλληλεπιδράσεις των φαρμάκων τους με παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη, αντισταμινικά, αντιβιοτικά και φάρμακα για τις καούρες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μερικά βασικά φάρμακα στο φαρμακείο του σπιτιού τους, όπως […]
