Στην τέταρτη ή πέμπτη επίσκεψή σου στην κουζίνα του γραφείου για καφέ, αρχίζεις ν’ αναρωτιέσαι: Πόσο καφές θεωρείται too much; Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας επεδίωξε να ερευνήσει τις επιπτώσεις της […]
«Σύμμαχος» για την υγεία και κατά των παθήσεων αποτελούν 10 τροφές. Μάλιστα θα μπορούσαν να λειτουργήσουν στο τομέα της πρόληψης ενάντια σε καρδιοπάθειες, εγκεφαλικό, διαβήτης τύπου 2 Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA παρουσιάζει πληροφορίες για […]
Αν γενικά είσαι αλλεργικός σε διάφορα τρόφιμα, τότε σίγουρα θα ξέρεις ότι υπάρχουν κάποιες αλλεργιογόνες τροφές, στις οποίες και να μην έχεις αλλεργία καλό είναι να τις προσέχεις. Ωστόσο, το να ξέρεις αυτές τις αλλεργιογόνες […]
Εάν φοράτε γυαλιά, γνωρίζετε πολύ καλά ότι υπάρχουν αρκετά μικρά προβλήματα τα οποία σχετίζονται με την καθημερινότητά μας…γρατζουνιές, καθάρισμα και νοτισμένα γυαλιά είναι μόνο μερικά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε! Θα σας παρουσιάσω λοιπόν 11 […]
Σίγουρα το έχεις παρατηρήσει κι εσύ! Κάθε φορά που τρως μια σοκολάτα, διψάς σαν να έχεις να πιεις νερό εδώ και καιρό… Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί τα γλυκά σου προκαλούν δίψα; Μόλις έφαγες και το […]
Το να υπολογίζεις διαρκώς τις θερμίδες σου μπορεί να αποβεί εξαντλητικό. Η κατανάλωση θερμίδων σε καθημερινή βάση θα πρέπει να έχει ένα συγκεκριμένο όριο και να μην το παρακάνεις με το φαγητό. Αρχικά θα πρέπει […]
Γιατροί και επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Irvine της Καλιφόρνια ανακάλυψαν πρόσφατα μια νέα μέθοδο μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην ηλεκτροκατανάκηση, η οποία φαίνεται να έχει σημαντική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής […]
Σε κοινή δήλωση προχώρησαν οι τομεάρχες του ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία, Έφη Αχτσιόγλου και Αλέξης Χαρίτσης, σχετικά με τα επίπεδα του πληθωρισμού σημειώνοντας ότι «σε πολύ υψηλά επίπεδα παραμένει ο πληθωρισμός στη χώρα μας για έναν ακόμη […]
Οι μακροχρόνιες σχέσεις για να λειτουργήσουν χρειάζονται προσπάθεια κι απ’ τις δύο πλευρές. Και αυτό δεν είναι καθόλου κακό. Μέσα στον χρόνο, μια σχέση θα δοκιμαστεί, δύσκολες καταστάσεις θα ενώσουν το ζευγάρι, ενώ άλλα προβλήματα […]
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να πάρει πολλές μορφές, ανάλογα το άτομο που θα ρωτήσεις. Ιδανικά, η υγιεινή διατροφή θα πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να μειώνει τις πιθανότητες […]