Τα χείλη μας έχουν πάνω από ένα εκατομμύριο νευρικές απολήξεις και είναι πολύ πιο ευαίσθητα από τα δάχτυλά μας. Και γι’ αυτό χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Χείλη και υγεία… πάνε μαζί και πρέπει να προσέξεις! Υπάρχουν […]
Ας είμαστε ειλικρινείς, η κουζίνα πάντα λερώνει. Δεν είναι μυστικό. Αφού συνεχώς μαγειρεύουμε, καθόμαστε με τους φίλους μας, την οικογένεια μας ή κυνηγάμε τα παιδιά μας. Η κουζίνα είναι το κέντρο των περισσότερων σπιτιών και […]
Tου δρ. Γεωργίου Δ. ΠατέραΠροέδρου Ναυτικού Επιμελητηρίου της ΕλλάδοςΑυτές τις ημέρες κάθε χρόνο αποτιμούμε το έργο που έγινε και σχεδιάζουμε τα επόμενα βήματα. Η ναυτιλία, όπως και άλλοι κλάδοι οικονομικής δραστηριότητας αλλά και οι κοινωνίες, […]
Ο αυτισμός αντιμετωπίζεται αποτελεσματικότερα, όταν η διάγνωση γίνεται όσο το δυνατό πιο νωρίς στη ζωή του παιδιού. Πώς εκδηλώνεται αρχικά ο αυτισμός; Πότε εμφανίζονται και ποια είναι τα πρώτα σημεία, που προμηνύουν ότι ένα παιδί […]
Η ασφάλεια του σπιτιού είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους μας, όταν φεύγουμε για διακοπές. Ακόμα και όταν φτιάχνουμε τις βαλίτσες και ετοιμαζόμαστε να φύγουμε, συνήθως ένα μικρό αγκαθάκι μας τσιμπάει που αφήνουμε το σπίτι […]
Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα ή θέλετε να χάσετε βάρος, μην παραλείψετε να δοκιμάσετε αυτά τα φυσικά καθαρτικά. Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα ή θέλετε να χάσετε βάρος, μην παραλείψετε να δοκιμάσετε τα καλύτερα φυσικά καθαρτικά. Είναι […]
Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι ανθρώπων σε αυτόν τον κόσμο: Αυτοί που απενεργοποιούν το laptop τους κάθε βράδυ κι εκείνοι που απλά κλείνουν το laptop χωρίς να το απενεργοποιήσουν. Σε ποια κατηγορία ανήκεις; Και τελικά, η […]
Υπάρχουν μερικά πράγματα που σου είναι χρήσιμα καθημερινά, αλλά και που πρέπει συχνά να τα αντικαθιστάς και πιθανότατα δεν το κάνεις. Όμως, ξέρεις τι πρέπει να αλλάζεις συχνά, προκειμένου να διατηρείς την υγιεινή σου; Μπορεί […]
Για χρόνια, έδινα πολλή σημασία στο τι πιστεύουν οι άλλοι για μένα. Ήθελα όλοι να με συμπαθούν και αν δεν το έκαναν, κατέρρεα. Αυτά τα συναισθήματα με οδήγησαν στο να προσπαθώ συνεχώς να ευχαριστήσω τους […]
1. Πίνετε άφθονο νερό Το νερό είναι απαραίτητο για την καλή υγεία και μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Όταν πίνετε άφθονο νερό, θα αισθάνεστε πιο χορτάτοι και θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να […]