Στο γρήγορο τεστ που ακολουθεί, μπορείτε, απαντώντας σε μόλις 15 ερωτήσεις, να ελέγξετε εάν εσείς ή κάποιο κοντινό σας άτομο αντιμετωπίζει πρόβλημα άνοιας σε πρώιμο ή προχωρημένο στάδιο.Κάθε ερώτηση έχει 2 απαντήσεις με διαφορετική βαθμολογία. […]
Κίτρινα, ροζ ή πορτοκαλί, ελαφρώς ξινά με στυφή γεύση αυτά τα φρούτα αποτελούν άλλον ένα σύμμαχο για την υγεία της καρδιάς, την εγκεφαλική λειτουργία και την απώλεια βάρους. Ανακαλύψτε τα! Είτε προτιμάτε να τα καταναλώνετε […]
Ο λύκος επηρεάζει τη ζωή εκατομμύριων γυναικών σε όλο τον κόσμο. Ασθενείς με ΣΕΛ παρουσιάζουν κοινές μεταβολικές διαταραχές και παράγοντες εμφάνισης της νόσου. Καθώς αυξάνεται η κατανόηση για τους μηχανισμούς που οδηγούν στην εκδήλωση λύκου, […]
Ξέρατε ότι τα τελευταία 25 χρόνια, οι Ιαπωνέζες κατέχουν το παγκόσμιο ρεκόρ των μεγαλύτερων γυναικών που ζουν στη γη; Ζουν κατά μέσο όρο 84 χρόνια και δεν παίρνουν σχεδόν καθόλου βάρος όσο μεγαλώνουν.Ποιο είναι, όμως, το μυστικό τους; Ρίξτε […]
Ο ρυθμός του μεταβολισμού μας γίνεται πιο αργός καθώς περνούν τα χρόνια και το αποτέλεσμα είναι να χάνουμε μυική μάζα και να κάνουμε… κοιλίτσα. Υπάρχει τρόπος να αντιστρέψουμε την πορεία; Καθώς μεγαλώνουμε ο ρυθμός του […]
Με τα χρόνια άλλαξες, είναι η αλήθεια. Όχι εξωτερικά, για άλλη αλλαγή μιλάω, εσωτερική κι επώδυνη. Ναι, σε ωρίμασε ο πόνος, η προδοσία, τα λάθη, οι αναχωρήσεις χωρίς επιστροφή, τα όμορφα λόγια που δε βρέθηκε […]
Ο αγαπημένος ηλιόσπορος που εκτός από την υψηλή διατροφική του αξία, μας κρατάει και… καλή παρέα, είναι μια καλή προσθήκη στη διατροφή σας. Αρκεί να προσέξετε το κέλυφός του. Πλούσιος σε καλά λιπαρά, πρωτεΐνη, βιταμίνες […]
Τα λεφτά για ορισμένους ανθρώπους έρχονται και φεύγουν εύκολα και δεν τα σκέφτονται. Για άλλους είναι μεγάλη υπόθεση, είτε ανησυχούν ότι ξοδεύουν πολλά είτε ότι δεν έχουν αρκετά για να κάνουν αποταμίευση σε μια έκτακτη […]
Το κόλπο με τον ανεμιστήρα για να εξοντώνετε τα κουνούπια Τα κουνούπια είναι από τους μεγαλύτερους καλοκαιρινούς μπελάδες. Σπάνε την γαλήνη των ημερών όλων και αφήνουν τα σημάδια τους στο σώμα και… στα νεύρα μας! […]
Δεν έχεις κάποια ενόχληση ή συμπτώματα που θα έπρεπε να σε θορυβήσουν, επομένως η υγεία σου είναι καλά, έτσι; Πολλές φορές χρησιμοποιούμε αυτή τη δικαιολογία για να γλιτώσουμε κάποιες εξετάσεις, ενώ την ίδια στιγμή δεν […]