Ο μεγαλύτερος μύθος που μπορεί ν’ ακούσεις ή να διαβάσεις είναι ότι υπάρχει μια “τέλεια δίαιτα”. Δεν υπάρχει! Ο κάθε άνθρωπος, ο κάθε οργανισμός και το κάθε σώμα είναι διαφορετικό και μια δίαιτα που λειτουργεί […]
Η βουλιμία συνδέεται με Ψυχογενείς Διατροφικές Διαταραχές από καταπιεσμένα συναισθηματικά θέματα, που δεν μπορεί το άτομο να αντιμετωπίσει μόνο του Πολύπλοκες καταστάσεις που πηγάζουν από ψυχολογικές δυσκολίες, οι οποίες χρειάζονται αντιμετώπιση και προσοχή είναι οι […]
Μικρές και πανέξυπνες χρήσεις μιας κοινής πλαστικής παγοθήκης που θα λύσουν τα χέρια σας σε πολλές περιπτώσεις!Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ όταν τελειώσει το καλοκαίρι, αδειάζω την κατάψυξη από παγάκια αφού δεν πρόκειται να […]
Το #1 γλύκισμα της φύσης δεν θα μπορούσε να είναι τίποτα πιο υγιεινό από αυτό. Ποιό είναι αυτό; Ο χουρμάς, φυσικά. Οι χουρμάδες ψηφίζονται ως το καλύτερο τρόφιμο για την υπέρταση, τη χοληστερίνη, τα εγκεφαλικά […]
Το προδιαβητικό στάδιο θα πρέπει να θεωρείται ως «συναγερμός» ώστε να αποτρέπεται η εκδήλωση διαβήτη και κατ’ επέκταση οι καρδιαγγειακές παθήσεις Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή Wake Forest πραγματοποίησαν μια μελέτη με στόχο να προσδιορίσουν […]
Το internet και τα social media είναι γεμάτα από συμβουλές και tips περιποίησης μαλλιών που τις περισσότερες φορές δεν βγαίνουν καν αληθινά! Γι’ αυτό ακριβώς τον λόγο καταλήγουμε στο κομμωτήριο ζητώντας να μας κόψουν μερικά […]
Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων του Δυτικού πολιτισμού υποφέρουν από στέρηση ύπνου. Και δυστυχώς δεν υπάρχει ένα μαγικό χάπι που μπορεί να λύσει μια για πάντα προβλήματα ύπνου. Ορισμένες φορές, υπάρχει ένα ιατρικό πρόβλημα που χρειάζεται […]
Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν μπορούμε να παραδεχθούμε τις αδυναμίες μας και βρίσκουμε συνεχώς δικαιολογίες για τον εαυτό μας αλλά και για τις συμπεριφορές των άλλων. Περνάμε το μεγαλύτερο κομμάτι της ζωής μας […]
Η αναζήτηση σπιτιού είναι μια μεγάλη και κουραστική διαδικασία. Κι αφού έψαχνες για πολύ καιρό, βρήκες το ιδανικό για σένα διαμέρισμα. Αυτές είναι οι πιο σημαντικές ερωτήσεις πριν νοικιάσεις ένα σπίτι. Οι καλοί λογαριασμοί κάνουν […]
Ίσως δεν είναι απολύτως σωστός ο τίτλος, όμως ο τρόπος με τον οποίο πληκτρολογούμε και εκφραζόμαστε στο διαδίκτυο πραγματικά μπορεί να αποκαλύψει στοιχεία ψηφιακής ιδιοσυγκρασίας η οποία από την μεριά της επισημαίνει και στοιχεία της […]