Μάραθος ιδιότητες, θρεπτικά συστατικά και χρήσεις

Ο μάραθος είναι ένα αρωματικό βότανο με χαρακτηριστική γεύση γλυκάνισου. Χρησιμοποιείται τόσο σε γλυκά όσο και σε αλμυρά πιάτα, και είναι βασικό συστατικό σε πολλές ιταλικές και ινδικές συνταγές. Ο μάραθος είναι καλή πηγή φυτικών […]

WSJ: Στο Κογκρέσο η πώληση μαχητικών σε Ελλάδα και Τουρκία

Η κυβέρνηση Μπάιντεν ετοιμάζεται να ζητήσει την έγκριση του Κογκρέσου για την πώληση 20 δισεκατομμυρίων δολαρίων νέων μαχητικών αεροσκαφών F-16 στην Τουρκία, μαζί με μια ξεχωριστή πώληση πολεμικών αεροσκαφών F-35 επόμενης γενιάς στην Ελλάδα, σε […]

«Μύρισε ένα πορτοκάλι»: 4+1 απρόσμενοι τρόποι για να μειώσεις το άγχος μέσα σε 1 λεπτό

Αν η καθημερινότητα σου είναι γεμάτη άγχος, δες 5 απρόσμενους τρόπους για να το μειώσεις μέσα σε 1 λεπτό. 1. Βάλε λίγο κρύο νερό πίσω από τα αυτιά σου ή στους καρπούς σου. Και τα […]

Κόκκινες τροφές: Τα οφέλη που έχουν για την υγεία σου!

Τα χρώματα σε καθετί της φύσης δεν είναι τυχαίο. Αυτό ισχύει και για τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουμε διάφορα χρώματα. Σκοπός, όμως, είναι να κάνεις focus σε αυτά που έχουν κόκκινο χρώμα, αφού […]

Το ήθος των γονιών είναι αυτό που χτίζει το χαρακτήρα των παιδιών

Το παράδειγμα των γονιών έχει την πιο μεγάλη σημασία. Πώς μπορεί το παιδί ν’ αναπτύξει τη συνήθεια της τάξης όταν η μητέρα και ο πατέρας του είναι ανέμελοι ή χωρίς μέθοδο; Πώς μπορεί να γίνει […]

Ο τρόπος που κρατάς το παιδί σου μπορεί να επικίνδυνος για την υγεία του

Κανένας γονιός δεν έχει οδηγίες χρήσεις αλλά τα μαθαίνει όλα στην πορεία, ενημερώνεται από γιατρούς, διαβάζει βιβλία και κάνει ό,τι μπορεί για το καλό του παιδιού του. Κι ένα απ’ τα πιο δύσκολα πράγματα είναι […]

Θυλακίτιδα: Όταν η τρίχα γυρίζει στο δέρμα

Μια τρίχα που γυρίζει στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει κόκκινα εξογκώματα που προκαλούν φαγούρα που ονομάζονται θυλακίτιδα. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ο θύλακας της τρίχας είναι κατεστραμμένος ή φραγμένος. Εάν είχατε ποτέ ένα κόκκινο […]

5 αποτελεσματικοί τρόποι για να καθαρίσετε τα λευκά αθλητικά παπούτσια

Τα αθλητικά παπούτσια είναι για πολλούς τα πιο χρήσιμα είδη στις ντουλάπες μας. Δυστυχώς, είναι σε όλους γνωστό ότι τα λευκά αθλητικά παπούτσια λερώνονται πολύ γρήγορα και ο καθαρισμός τους πολλές φορές είναι εξαιρετικά δύσκολος! Δεν […]

Αγάπα το σώμα σου και μην ντρέπεσαι γι’ αυτό μ’ αυτά τα tips!

Λίγο πολύ όλοι γινόμαστε αυστηροί με το σώμα μας και το επικρίνουμε, όμως είναι πολύ σημαντικό να αγαπάς αυτό που βλέπεις στον καθρέφτη κι ας μην είναι το ιδανικό. Πώς να αγαπήσεις το σώμα σου; […]

Πιπέρι στο στόμα! Οι φράσεις που καταστρέφουν εγγυημένα κάθε ευτυχισμένη σχέση

Η γλώσσα κόκαλα δεν έχει και κόκαλα τσακίζει! Μεγάλη αλήθεια, κάτι το οποίο σίγουρα θα έχεις διαπιστώσει και μόνος σου. Μπορεί να λέμε ότι δεν μετράνε τα λόγια, αλλά οι πράξεις, όμως, όταν τα λόγια […]