Μήπως είστε από αυτούς που πριν τον βραδινό ύπνο ρίχνετε μια τελευταία ματιά στο κινητό σας; Αν ναι θα πρέπει να αναθεωρήσετε καθώς νέα στοιχεία αλλάζουν τα δεδομένα στη χρήση κινητού στο σκοτάδι. Σύμφωνα με […]
Σας αρέσει το γιαούρτι; Αν, ναι, η δίαιτα που ακολουθεί είναι ισορροπημένη, εύκολη και ιδανική για να χάσετε τα extra κιλά που ίσως πήρατε αυτές τις γιορτές.Το γιαούρτι είναι ο καλύτερος σύμμαχός μας στην προσπάθεια […]
Λάδι καρύδας… Ίσως το προϊόν που έχει ακουστεί περισσότερο από κάθε άλλο τα τελευταία 1-2 χρόνια και υπόσχεται θαύματα στον οργανισμό μας. Είναι, όμως, έτσι; Τι λένε οι ειδικοί; Κάνει καλό το λάδι καρύδας τελικά […]
Το μάζεμα του σπιτιού για ΄σένα μοιάζει με καταναγκαστικό έργο. Καλά μην κάνεις έτσι! Δεν είναι και δύσκολη δουλειά. Το μόνο που θέλει είναι τρόπο και όχι κόπο, όπως τόνιζες μέχρι τώρα. Πώς να κάνεις […]
Το εξωτερικό των ξύλινων ντουλαπιών της κουζίνας είναι ένα δύσκολο σημείο στο καθάρισμα που συχνά μάλιστα το παραμελούμε. Δαχτυλιές γύρω από το πόμολο της πόρτας, λίπη που ξεράθηκαν κατά το μαγείρεμα, στίγματα νερού από το […]
Τα προγράμματα για γρήγορη απώλεια βάρους συνήθως σε βοηθούν να χάσεις πολλά κιλά, αλλά σίγουρα αυτό δεν είναι πάντα ασφαλές και δεν διατηρεί μακροπρόθεσμα ένα υγιές βάρος. Όμως, πολλές φορές μπορεί να έχεις αναρωτηθεί: Πόσα […]
Υπάρχουν μερικά πράγματα που σου είναι χρήσιμα καθημερινά, αλλά και που πρέπει συχνά να τα αντικαθιστάς και πιθανότατα δεν το κάνεις. Όμως, ξέρεις τι πρέπει να αλλάζεις συχνά, προκειμένου να διατηρείς την υγιεινή σου; Μπορεί […]
Το λούσιμο κάθε μέρα από το μία φορά τη βδομάδα έχει διαφορά. Πολλή μεγάλη θα έλεγα. Ξέρεις, όμως, κάθε πότε πρέπει να λούζεσαι; Μπορεί να λούζεσαι εδώ και χρόνια, όμως ίσως να μην ξέρεις πόσο […]
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες στο σπίτι για τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης. Το καλό για μια θεραπεία στο σπίτι είναι το χαμηλότερο κόστος και η εξάλειψη των δυσμενών παρενεργειών των […]
Στρογγυλό, οβάλ, τετράγωγο, αμυγδαλωτό, στιλέτο και πιθανόν να υπάρχουν τόσα κι άλλα τόσα που μπορεί να δοκιμάσει κανείς στα νύχια των χεριών του. Πάντως, οι επιλογές είναι πάρα πολλές και κάποιες αρκετά ενδιαφέρουσες για να […]