Σπαταλάς 900 ώρες τον χρόνο κάνοντας αυτά τα 10 μικρά πράγματα!

Ό,τι κάνω είναι δουλειά, δουλειά, δουλειά. Ακόμη και όταν είμαι με την οικογένειά μου, απαντάω σε emails ή σε μηνύματα για δουλειά. Και το πιο στενάχωρο είναι ότι η οικογένειά μου το έχει συνηθίσει. Όταν […]

Το tip των 5 δευτερολέπτων, για να αφήσεις πίσω την αναβλητικότητα

Προθεσμίες, meetings, υποσχέσεις, στόχοι. Όλα αυτά κάνουν την ζωή σου δύσκολη. Κι εσύ παραμένεις αναποφάσιστος και προσπαθείς να σκεφτείς πώς θα διαχειριστείς την τεράστια λίστα με όλα όσα πρέπει να κάνεις. Κάποιες φορές μάλιστα χωρίς […]

Πάτρα: 15χρονος μεταφέρθηκε νεκρός στο νοσοκομείο

Ένα αγόρι ηλικίας 15 ετών διακομίστηκε σήμερα νεκρό στο Καραμανδάνειο Νοσοκομείο Παίδων.Σύμφωνα με πληροφορίες που μετέδωσε η δημόσια τηλεόραση, επρόκειτο για παραπληγικό παιδί, το οποίο μετέφερε με το αυτοκίνητο της στο Καραμανδάνειο η γυναίκα που […]

5 λόγοι που δυσκολευόμαστε να χάσουμε βάρος καθώς μεγαλώνουμε

Δεν είχατε ποτέ πρόβλημα να χάσετε ή να διατηρήσετε στο παρελθόν το βάρος σας, αλλά τώρα ο δείκτης της ζυγαριάς δεν κινείται με τίποτα; Υπάρχουν λόγοι που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένοι και εξηγούν το φαινόμενο αυτό: […]

Κορτιζόνη. Πότε χορηγείται; Πόσο επικίνδυνη είναι; Τι πρέπει να προσέχουμε;

του Τσούκαλη Ξενοφώντα, M.D, medlabnews.gr iatrikanea Η κορτιζόνη είναι ένα απολύτως φυσικό προϊόν που παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό και η έλλειψη του οποίου είναι ασυμβίβαστη με τη ζωή. Η κορτιζόνη, ή για την ακρίβεια […]

Δέκα τρόποι για να απομακρύνετε τους τοξικούς ανθρώπους

Ονομάζω τοξικούς εκείνους τους ανθρώπους που όταν μας βλέπουν δείχνουν μεγάλη χαρά επειδή έχουν ήδη έτοιμη την κουβέντα που ξέρουν ότι θα μας πικράνει. Δεν είναι εύκολο να τους βγάλουμε απ’ τη ζωή μας αλλά […]

Αυτά είναι τα tips για να σου πετυχαίνει το ρύζι κάθε φορά!

Πώς να πετύχω το ρύζι; Αναρωτιέσαι κάθε φορά που θέλεις να το απολαύσεις αλλά φοβάσαι πως θα βγει πολύ στεγνό, θα μαγειρευτεί πολύ, θα κολλήσει ή δεν θα βράσει αρκετά. Και πόσο νερό πρέπει να […]

Επίθεση αγνώστων σε υποκατάστημα των ΕΛΤΑ στο Κουκάκι

Ομάδα αγνώστων ατόμων επιτέθηκε λίγο πριν τις 23:00 χθες βράδυ σε υποκατάστημα των ΕΛΤΑ στην οδό Βεϊκου στο Κουκάκι.Σύμφωνα με την αστυνομία, προκάλεσαν φθορές στο υποκατάστημα των ΕΛΤΑ, σε ένα κατάστημα κινητής τηλεφωνίας και σε […]

Κόβει σε φέτες το λεμόνι και το βάζει στην παγοθήκη. Θα το κάνετε κι εσείς

Οι περισσότεροι τα έχουν στην φρουτολεκάνη αλλά το ξέρατε πως υπάρχει και καλύτερος τρόπος να τα συντηρήσετε; Βάλτε τα στην κατάψυξη! Έτσι, θα είναι πιο εύκολο να έχετε πρόσβαση σε όλα τα μέρη του φρούτου.Τα […]

Εγκυμοσύνη μετά τα 35: 8 πράγματα που αλλάζουν

Δεν είναι μυστικό ότι η εγκυμοσύνη μετά τα 35 θεωρείται υψηλού κινδύνου. Οι κίνδυνοι επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού αυξάνονται όσο μεγαλώνετε και γι’ αυτό σε πολλές γυναίκες άνω των 35 […]