Συνήθως οι άνθρωποι διδασκόμαστε σε τρυφερή ηλικία ότι το να είμαστε ανιδιοτελείς αποτελεί ένα θετικό χαρακτηριστικό και ότι είναι πολλά τα αποδεδειγμένα οφέλη του αλτρουισμού, τόσο για την ψυχική όσο και για τη σωματική μας […]
Ίσως να έχει τύχει και σε σένα να βρεθείτε με κάποια φίλη σου και να σου λέει πόσες αγορές έχει κάνει τώρα τελευταία, σε σημείο που να αναρωτιέσαι «Μα πώς τα καταφέρνει οικονομικά;». Δεν το […]
Δίαιτα από… Δευτέρα λέμε και σήμερα είναι μια καλή μέρα όχι για να ξεκινήσεις δίαιτα αλλά για να κάνεις αποτοξίνωση. Σου έχουμε την ιδανική σαλάτα για αποτοξίνωση. Γευστική και χορταστική. Τη συγκεκριμένη σαλάτα για αποτοξίνωση […]
Ελαφρά, ευτυχώς, τραυματισμένος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο ένας νεαρός άνδρας, ο οποίος κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες έπεσε από τα ενετικά τείχη του Ηρακλείου.Άμεσα στο σημείο έσπευσε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ που παρέλαβε τον άνδρα και τον μετέφερε […]
Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, κάθε ασθένεια και νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στην συνέχεια καταλήγει στο σώμα. Κάπου εκεί ξεκινά και ο ορισμός του ψυχοσωματικού συμπτώματος. Με βάση αυτό, ο Ιπποκράτης συνήθιζε να […]
Όλοι έχουμε ακούσει τι δεν πρέπει να κάνουμε. Δεν πρέπει να κοιμόμαστε με το σκυλί μας. Πολλοί πιστεύουν ότι δεν κάνει καλό στην υγεία μας. Κι όμως αυτό δεν είναι απολύτως αληθές.Υπάρχουν πραγματικά οφέλη όταν αφήνεις […]
Τα άτομα με χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να κάνουν αδιάκριτες, ενοχλητικές και άχρηστες ερωτήσεις. Δηλαδή κάνουν ερωτήσεις που κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται άβολα και ασυνείδητοι. Εδώ είναι πέντε ερωτήσεις που συνήθως κάνουν αυτοί οι […]
Ένα από τα αγαπημένα φαγητά των περισσοτέρων, είτε μικρών είτε μεγάλων είναι οι πατάτες! Είτε μόνες τους είτε σαν συνοδευτικό, οι πατάτες είναι σε κάθε σχεδόν τραπέζι! Οι πατάτες είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών, υδατανθράκων, […]
Ο μεγαλύτερος μύθος που μπορεί ν’ ακούσεις ή να διαβάσεις είναι ότι υπάρχει μια “τέλεια δίαιτα”. Δεν υπάρχει! Ο κάθε άνθρωπος, ο κάθε οργανισμός και το κάθε σώμα είναι διαφορετικό και μια δίαιτα που λειτουργεί […]
Είναι λογικό μεγαλώνοντας να εμφανίζεις κάποιες ρυτίδες στο πρόσωπο, κάτι που δεν πρέπει να σε καταβάλλει ψυχολογικά. Ωστόσο, δεν φταίει μόνο η ηλικία, καθώς κάποια πράγματα που κάνουν εντείνουν την εμφάνισων αυτών των ρυτίδων. Σύμφωνα […]