Ο καιρός είναι περίεργος. Το πρωί έχει ψύχρα, το μεσημέρι ζέστη και το βράδυ πάλι ψύχρα. Και το κρυολόγημα είναι προ των… πυλών! Σωτήρια tips για το κρυολόγημα, όταν είναι ακόμη στις αρχές του. Ξέρουμε […]
Η τριχόπτωση δεν είναι μόνο αντρική ή γυναικεία υπόθεση. Αφορά και τα δύο φύλα και μπορεί να έχει επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή του ατόμου. Η απώλεια μαλλιών επηρεάζει την ψυχολογία αλλά και την αυτοπεποίθησή σου. […]
Το forbes σε παρουσιάζει μια λίστα με ερωτήσεις για να σπάσεις τον πάγο στο πρώτο ραντεβού. Μεταξύ άλλων είναι οι εξής: Όταν δεν δουλεύεις, πως περνάς τον χρόνο σου; Ποια ήταν η πρώτη δουλειά που […]
Πολύ συχνά, οι ηλεκτρονικές μας συσκευές αρχίζουν να υπολειτουργούν μόλις μετά από μισό χρόνο αγοράς. Τις περισσότερες φορές φταίμε εμείς. Είναι γεγονός πως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή και δεν φροντίζουν επαρκώς για […]
Πώς μοιάζει στην πράξη ο χωρισμός με αξιοπρέπεια; Όταν έχεις αφιερώσει τα χρόνια σου, την ενέργειά σου, την αγάπη σου σε έναν άνθρωπο και ξαφνικά αυτό τελειώνει, πώς ανοίγεις την πόρτα και φεύγεις με το […]
Η λιποθυμία ή λιποθυμικό επεισόδιο είναι μια ξαφνική απώλεια συνείδησης λόγω της έλλειψης ροής αίματος στον εγκέφαλο. Οι άνθρωποι που λιποθυμούν συνήθως συνέρχονται γρήγορα μετά την κατάρρευση. Η διαχείριση της λιποθυμίας είναι απλή: Άφησε τον […]
Αν ψάχνετε για μια διατροφική δύναμη, την έχετε βρει στη γύρη των μελισσών. Αυτή η κίτρινη σκόνη αποτελείται από περίπου 40% πρωτεΐνη και είναι επίσης μια πλούσια πηγή βιταμινών, μετάλλων, υδατανθράκων, λιπιδίων και ενζύμων. Η […]
Ποια είναι τα όπλα που έχουμε στον αγώνα κατά του λίπους; Αφ’ ενός η διατροφή, αφ’ ετέρου η άσκηση. Στο πρώτο σκέλος, συγκεκριμένες τροφές φαίνεται να έχουν ευεργετική επίδραση στην μείωσή του – περισσότερο από […]
Νιώθετε ξαφνικά να πέφτει η ενέργειά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κολλάτε εκεί που βρίσκεστε; Μπορεί να κάνετε πολύ σκληρή δουλειά και να καταβάλλετε πολλή προσπάθεια, αλλά ένας από τους λόγους για […]
Υπάρχουν πολλές ημέρες που γυρνάμε στο σπίτι από τη δουλειά και νιώθουμε τα πόδια μας πρησμένα και να πονούν. Τι μπορεί να προκαλεί αυτή την ανεπιθύμητη κατάσταση; Πολύωρη καθιστική ή όρθια στάση Όταν στεκόμαστε ή […]