Ποια είναι η ιδανική δίαιτα για το σωματότυπο «αχλάδι»;

Στο διαδίκτυο μπορείς πλέον να βρεις και από μια δίαιτα για τα πάντα. Και όταν λέμε «για τα πάντα» το εννοούμε. Είσαι ψηλός; Υπάρχει δίαιτα για σένα. Κοντή; Κι εσύ μπορείς να βρεις ονλάιν μια […]

«Διευθυντής πρώτων εντυπώσεων»: Γιατί οι εταιρείες παραφουσκώνουν τους τίτλους των νέων εργαζομένων

Το 1993, οι Financial Times σε άρθρο τους σχολίαζαν καυστικά τους πομπώδεις τίτλους εργασίας που είχαν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους στις ΗΠΑ και στο Ηνωμένο. «Ο νομισματικός πληθωρισμός μπορεί να είναι υπό έλεγχο […]

Σύνδρομο Aspergers – Ειναι αυτισμός; Συμπτώματα, αίτια και αντιμετώπιση

Το σύνδρομο Aspergers είναι ένας τύπος αυτισμού, ωστόσο, τα συμπτώματα είναι συνήθως πολύ πιο ήπια και λιγότερο ενοχλητικά. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι μια σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει 1-2 άτομα στα 2000, εκ των οποίων, περισσότερο […]

6 αναπάντεχοι παράγοντες που προκαλούν κακή αναπνοή (και μία λύση)

Κακή αναπνοή; Μην ανησυχείς συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες. Δεν είναι λόγος πανικού, αν μπορείς να αναγνωρίσεις την αιτία και πώς θα το αντιμετωπίσεις. Βουλωμένη μύτη: Περάστε το ιστούς και μια τσίχλα, σε παρακαλώ. Όταν […]

8 συνήθειες που απορυθμίζουν τον μεταβολισμό μας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό μας, όπως η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, καθώς και η επαρκής πρόσληψη νερού. Η υιοθέτηση ενός σταθερού ωραρίου γευμάτων καθημερινά είναι ένα ακόμη […]

Κούραση τέλος: 17 πράγματα που πρέπει να κάνεις το πρωί για να μην αισθάνεσαι κουρασμένος την υπόλοιπη μέρα-ΦΩΤΟ

Τα πρωινά κόλπα για ξεκούραστη μέρα θα σας βοηθήσουν ώστε να σηκωθείτε το πρωί με ενέργεια και να μην σέρνεστε όλη την υπόλοιπη ημέρα. Για τους περισσότερους ανθρώπους δεν είναι εύκολο να ετοιμαστούν το πρωί. […]

Λέσβος: Στους 27 οι διασωθέντες του ναυαγίου – Τρεις οι νεκροί, έρευνες για αγνοούμενους

Σώοι είναι άλλοι οκτώ από τους επιβαίνοντες στη λέμβο που ναυάγησε το πρωί σε βραχώδες σημείο στη θαλάσσια περιοχή Προβοσκίδα ανατολικά της Λέσβου, ενημέρωσε το Λιμενικό.Τα οκτώ αυτά άτομα εντοπίστηκαν στην ευρύτερη χερσαία περιοχή από […]

Δεν φαντάζεσαι τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία σου η παράλειψη του πρωινού!

Δεν φαντάζεσαι τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία σου η παράλειψη του πρωινού! Γι αυτό δεν πρέπει να skipάρεις το πρωινό σου καθώς αυτό που έλεγε η γιαγιά ότι “το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα […]

Τι είναι η εναλλακτική Διορθωτική Θεραπεία Μασάζ και πως βοηθάει στον πόνο

Υποφέρεις από περιστασιακές ημικρανίες λόγω του άκαμπτου λαιμού σου; Έχετε προβλήματα πόνου στην πλάτη λόγω των πολλών ωρών στον υπολογιστή και δεν έχετε χρόνο για άσκηση; Έχετε μυϊκούς πόνους και προβλήματα ακόμη και ξαπλωμένοι για […]

Κουκουνάρι: οφέλη και η θρεπτική αξία

Το Κοκουνάρι είναι μια μοναδική, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή που προέρχεται από τις τροπικές περιοχές του κόσμου. Αυτό το παραδοσιακό φαγητό καταναλώνεται εδώ και αιώνες από πολλούς πολιτισμούς και έχει γίνει όλο και πιο […]