Έχει αποδειχθεί στην πράξη ότι υπάρχουν τροφές για το μυαλό μας που το βοηθούν να λειτουργεί καλύτερα. Το προστατεύουν από παθήσεις όπως το Αλτσχάιμερ ή την άνοια, ασθένειες που έχουν ξεκινήσει να ταλαιπωρούν και τις […]
Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περίπου 100.000 τρίχες στο κεφάλι τους και από αυτές μπορούν να χάνουν περίπου 50 με 100 […]
Η απιστία είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους διαζυγίου και είναι επίσης ένα από τα πιο συνηθισμένα πράγματα που ωθεί τους ανθρώπους να αναζητήσουν θεραπεία σεξ και σχέσεων . Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον […]
Σε υγιή επίπεδα αναμένεται να παραμείνει η ναυλαγορά στα containerships κατά τη διάρκεια του 2023, παρά το γεγονός ότι ο κλάδος δεν ακολουθεί πλέον τη φρενήρη πορεία των δύο προηγούμενων ετών, όπου έσπασαν κατ’ επανάληψη […]
Υπάρχουν μέρες που ο πόνος στα πόδια είναι έντονος ή που δεν σε αφήνει να κοιμηθείς τα βράδια. Μετά από μια κουραστική μέρα, θέλεις απλώς λιγάκι να τα ανακουφίσεις με ένα μασάζ ή απλώς τεντώνοντάς […]
Μάτια που κλαίνε, μύτη που τρέχει κι απανωτά φτερνίσματα… Οι αλλεργίες της Άνοιξης είναι εδώ, είναι στα φόρτε τους και κάθε χρόνο παλεύουν να μας κάνουν δύσκολη την καθημερινότητα. Πώς θα μπορέσεις να ξεχωρίσεις τα […]
Πώς να μειώσεις την κακή χοληστερόλη; Όλοι γνωρίζουμε πως ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα, αλλά στην περίπτωση της χοληστερόλης δεν λειτουργεί. Τι μπορείς, λοιπόν, να κάνεις; Πώς να μειώσεις την κακή […]
Οι θρεπτικές ουσίες στα γεύματα είναι απαραίτητες. Και μπορείς να τις προσθέτεις εύκολα σε κάθε σου γεύμα. Θέλεις ζυμαρικά ή ρύζι; Μην ξεχάσεις να βάλεις χρώμα! Οι διατροφολόγοι επισημαίνουν συχνά το πόσο σημαντικές είναι οι […]
Είχες σκεφτεί ποτέ πως ο τρόπος που κάνεις γροθιά το χέρι σου, αποκαλύπτει στοιχεία της προσωπικότητάς σου; Κι όμως! Εσύ με ποιον από τους παρακάτω τρόπους το κάνεις; Μπορεί να κάνεις το χέρι σου γροθιά […]
Τα τσάκρα είναι τα ενεργειακά κέντρα του σώματος και η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας τους μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την επίτευξη σωματικής, συναισθηματικής και πνευματικής υγείας. Η λέξη «τσάκρα» προέρχεται από τη […]