Η μεσογειακή διατροφή βοηθά στην καλύτερη λειτουργία των νεφρών των μεταμοσχευμένων

Της Ανθής Αγγελοπούλου Μια νέα μελέτη, τα ευρήματα της οποίας θα ανακοινωθούν σε επερχόμενο τεύχος του επιστημονικού περιοδικού «CJASN», δείχνει ότι με τη μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθηθούν οι λήπτες μεταμόσχευσης νεφρού να διατηρήσουν τη […]

Η παραδοσιακή διατροφή κάθε περιοχής έχει θετική επίδραση στην υγεία

Μια νέα μελέτη που θα δημοσιευθεί σύντομα στην Εφημερίδα Δημόσιας Υγείας της Σχολής Δημόσιας Υγείας στη Μεγάλη Βρετανία, δείχνει ότι η συμμετοχή του κόσμου σε τοπικά προγράμματα διατροφής, δηλαδή σε αγροτικές περιοχές με ντόπια προϊόντα, […]

Μην κρατάς τα δάκρυά σου | Τα οφέλη του κλάματος που αγνοείς

Βλέπεις εκείνη τη ρομαντική ταινία που πάντα σε κάνει να κλαις στο τέλος, αλλά επειδή είσαι με κόσμο καταλήγεις να συγκρατείς τα δάκρυά σου γιατί φοβάσαι ότι θα γίνει ρεζίλι εάν σε πιάσουν τα ζουμιά… […]

Έκζεμα: Μήπως η αιτία δεν είναι αυτή που νομίζεις;

Το δέρμα σου σε ορισμένα σημεία έχει «σκάσει», είναι ξηρό και έχεις μια ασυνήθιστη φαγούρα; Μπορεί να είναι έκζεμα. Το έκζεμα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινή σου ζωή, καθώς όταν βρίσκεται σε φάση ύφεσης […]

Σε ενοχλεί ο ήχος απ’ το μάσημα της τσίχλας; Δες τι λένε οι έρευνες!

Η ενόχληση από συγκεκριμένους ήχους, όπως είναι το μάσημα της τσίχλας ή το μάσημα από τα πατατάκια, συμβαίνει σε πολλούς. Τι λένε, όμως, οι έρευνες για τους ανθρώπους που εκνευρίζονται με συγκεκριμένους ήχους; H ενόχληση […]

Θρομβοεμβολή: Μία από τις συχνότερες αιτίες θανάτου – Πως αντιμετωπίζεται – Pentapostagma

Η άμεση αναγνώριση των συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερη διάγνωση και αντιμετώπιση Πρόκειται για μια πάθηση που αφορά όλες τις ηλικίες και συχνά υποδιαγιγνώσκεται με αποτέλεσμα να καθυστερεί η αντιμετώπισή της με δυσμενείς συνέπειες. […]

Πράγματα που δεν πρέπει να πλένεις ποτέ με το καθαριστικό για τα τζάμια

Δεν υπάρχει καμία περίπτωση να κάνεις εσύ τις δουλειές του σπιτιού και να μην έχεις τουλάχιστον μια συσκευασία με καθαριστικό για τα τζάμια σπίτι σου. Είναι τέλειο για να καθαρίζεις τα τζάμια, το γυάλινο τραπέζι […]

Στο μυαλό του σκύλου: Τι πραγματικά νοιώθει για εμάς;

Χάρη στις σύγχρονες μεθόδους νευροαπεικόνισης αρχίζουμε να έχουμε μία καλύτερη εικόνα για ό,τι συμβαίνει στο χνουδωτό κεφάλι των τετράποδων παιδιών μας, γράφει η Τερίσα Φίσερ στον ενημερωτικό δικτυακό τόπο Mic που εδρεύει στη Νέα Υόρκη. […]

Καταπολέμησε την χοληστερόλη με φυσικό τρόπο. Οι τροφές- σύμμαχοί σου!

Θα έχεις διαβάσει πολλές φορές για τους κινδύνους που υπάρχουν απ’ την αυξημένη κακή χοληστερίνη. Μια αυξημένη τιμή μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα της υγείας της καρδιάς ή ακόμα και εγκεφαλικό επεισόδιο. Γι’ αυτό και […]

Πόσο καιρό πρέπει να κάνεις yoga για να νιώσεις καλύτερα; Έχουμε την απάντηση!

Λίγο-πολύ οι περισσότεροι γνωρίζουμε τα οφέλη της yoga τόσο στο σώμα, όσο και στην ψυχολογία μας. Πόσο καιρό πρέπει να κάνεις yoga για να δεις τις επιδράσεις κυρίως στην ψυχολογία σου; Τα πρώτα μαθήματα yoga […]