2 λόγοι για να ρίχνετε αλάτι στην αποχέτευσή σας κατά τη διάρκεια της νύχτας

Ένα από το πολύ συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο σπίτι μας είναι η βουλωμένη αποχέτευση στον νεροχύτη. Όταν φυσικά συμβαίνει μας πιάνει ένας πανικός γιατί τα νερά τρέχουν παντού και φυσικά είναι μία αρκετά δύσκολη […]

Γιατί η βιταμίνη Κ είναι απαραίτητη για τον οργανισμό σου και πού θα τη βρεις;

Η βιταμίνη Κ στον οργανισμό είναι απαραίτητη. Οι περισσότεροι άνθρωποι φροντίζουν να παίρνουν τη βιταμίνη C για να προστατέψουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα και τη βιταμίνη D για να ενισχύσουν τη διάθεσή τους. Τι κάνει, […]

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αγχωνόμαστε

Όταν βιώνουμε άγχος, το σώμα μας υφίσταται μια σειρά από αλλαγές. Μπορεί να νιώθουμε πιο προσεκτικοί και να έχουμε ταχύτερο καρδιακό ρυθμό. Η αναπνοή μας μπορεί να γίνει πιο ρηχή και πιο γρήγορη. Μπορεί επίσης […]

Πώς τα ψέματα επηρεάζουν τις σχέσεις και την ψυχική μας υγεία

Σύμφωνα με μια μελέτη, ένας στους έξι ανθρώπους στην Αμερική είναι εθισμένος σε κάποιο ψυχιατρικό φάρμακο- κυρίως τα αντικαταθλιπτικά. Κάτι που είναι θλιβερό. Αλλά έχετε σκεφτεί την πιθανότητα πως η δυστυχία μας προέρχεται από το […]

Πώς το αγγούρι βοηθά στην ενυδάτωση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας σου

Το αγγούρι χαρακτηρίζεται από πολλούς ως ένα βάλσαμο για το δέρμα. Ειδικά όταν το δέρμα σου δοκιμάζεται από πολλά προβλήματα ξηρότητας και αφυδάτωσης, το αγγούρι μπορεί να προσφέρει στην επιδερμίδα σου όλα όσα χρειάζεται. Το […]

Ο χυμός πορτοκάλι έχει οφέλη για την υγεία σου που δεν γνωρίζεις!

Όλοι γνωρίζουν πως ο χυμός πορτοκάλι είναι γεμάτος με βιταμίνη C και πολλοί τον επιλέγουν ως πρωινό. Τα οφέλη της πορτοκαλάδας για την υγεία είναι πολλά περισσότερα από ότι νομίζεις. Τα πορτοκάλια, όμως, έχουν μείνει […]

Τροφική αλλεργία: Ποιες τροφές πρέπει να προσέξεις;

Αν γενικά είσαι αλλεργικός σε διάφορα τρόφιμα, τότε σίγουρα θα ξέρεις ότι υπάρχουν κάποιες αλλεργιογόνες τροφές, στις οποίες και να μην έχεις αλλεργία καλό είναι να τις προσέχεις. Ωστόσο, το να ξέρεις αυτές τις αλλεργιογόνες […]

Ιαπωνία: Σεισμός 6,1 Ρίχτερ στο νησί Χοκάιντο

Σεισμός μεγέθους 6,1 Ρίχτερ σημειώθηκε στο νησί Χοκάιντο, ανακοίνωσε το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο των Ηνωμένων Πολιτειών (USGS).Το εστιακό βάθος του ορίσθηκε στα 42,9 χιλιόμετρα.Η δόνηση συγκλόνισε τις παραλιακές πόλεις του νησιού της Ιαπωνίας, αλλά δεν εκδόθηκε […]

Η Διάγνωση και Θεραπεία της Υπνικής Άπνοιας. Πότε γίνεται επικίνδυνη;

Πώς μπορώ να καταλάβω αν έχω άπνοια ύπνου και πώς μπορώ να την αντιμετωπίσω; Διάγνωση Ο τυπικός ασθενής με άπνοια ύπνου είναι ένας υπέρβαρος μεσήλικας άνδρας με μέγεθος λαιμού άνω των 17 ιντσών. Ωστόσο, η […]

Μαύροι κύκλοι: 3+1 τρόποι για να τους αντιμετωπίσετε γρήγορα

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως το concealer είναι από τα πολυτιμότερα beauty προϊόντα του νεσεσέρ μας, μιας και με μία μόνο κίνηση μπορεί να φωτίσει αλλά και να «σβήσει» κάθε ατέλεια στο πρόσωπό μας. Παρόλα αυτά, […]