Γιατί οι ξηροί καρποί δεν οδηγούν σε αύξηση βάρους – Τα οφέλη για την υγεία

Οι ξηροί καρποί θεωρούνταν εδώ και καιρό μια «παχυντική» τροφή, αλλά η αλήθεια είναι ότι τα οφέλη για την υγεία των ξηρών καρπών υπερτερούν κατά πολύ κάθε πιθανής ανησυχίας για την αύξηση του βάρους. Οι […]

Ποια είναι η ιδανική δίαιτα για το σωματότυπο «αχλάδι»;

Στο διαδίκτυο μπορείς πλέον να βρεις και από μια δίαιτα για τα πάντα. Και όταν λέμε «για τα πάντα» το εννοούμε. Είσαι ψηλός; Υπάρχει δίαιτα για σένα. Κοντή; Κι εσύ μπορείς να βρεις ονλάιν μια […]

Σκύλος που διασώθηκε πριν από έναν χρόνο δεν σταματάει να αγκαλιάζει την ιδιοκτήτριά του κάθε μέρα

Ο Κίλο Ρεν κατέληξε στο Καταφύγιο Ζώων στο δυτικό Μέμφις, όταν ήταν μόλις 10 μηνών. Ένα μεγάλο σκυλί που ήθελε να αγαπηθεί. Στην συνέχεια μεταφέρθηκε στο Καταφύγιο ALIVE στο Μέμφις, σε μια προσπάθεια να βρει […]

9 ψυχολογικές συνήθειες που εξαφανίζουν την ευτυχία από τη ζωή σας

Δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να υιοθετήσετε νέους τρόπους που θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους. Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, ερχόμαστε αντιμέτωποι με πάρα πολλούς ανθρώπους και το γεγονός ότι τείνουμε να τους […]

Κορτιζόνη. Πότε χορηγείται; Πόσο επικίνδυνη είναι; Τι πρέπει να προσέχουμε;

του Τσούκαλη Ξενοφώντα, M.D, medlabnews.gr iatrikanea Η κορτιζόνη είναι ένα απολύτως φυσικό προϊόν που παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό και η έλλειψη του οποίου είναι ασυμβίβαστη με τη ζωή. Η κορτιζόνη, ή για την ακρίβεια […]

Πως να διπλώσεις τα ρούχα για να μην πιάνουν χώρο!

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην του αρέσει να βλέπει τα πάντα τακτοποιημένα γύρω του. Η οργάνωση του σπιτιού είναι πολύ πιο σημαντική ακόμη και από την διακόσμηση, μιας και αλλάζει όλη την εικόνα ενός […]

Χαλάρωση δέρματος: 10 εύκολοι τρόποι σύσφιξης που θα μεταμορφώσουν την εμφάνισή σας-ΦΩΤΟ

Η σύσφιξη του χαλαρού δέρματος είναι μία δύσκολη διαδικασία, ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι για να την πετύχετε. Το χαλαρό δέρμα είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε καθώς γερνάμε. Το σώμα μας αρχίζει να χάνει τις […]

Συμπεριφορές μιας εγκύου που επηρεάζουν άμεσα το παιδί!

Μια έρευνα αναφέρει πως η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τις πιθανότητες να βγει πρόωρα το μωρό. Αλλά υπάρχουν αρκετές συμπεριφορές μιας εγκύου που επηρεάζουν άμεσα το παιδί. Η εγκυμοσύνη είναι η πιο γλυκιά περίοδος […]

Καλαμπόκι: Διατροφική αξία, οφέλη και χρήσεις

Το καλαμπόκι είναι μια απίστευτα ευέλικτη και θρεπτική τροφή που αποτελεί βασικό στοιχείο της διατροφής σε όλο τον κόσμο για αιώνες. Όχι μόνο είναι ένα νόστιμο συστατικό σε πολλά πιάτα, αλλά είναι επίσης γεμάτο με […]

Θέλεις να εξοικονομήσεις χρήματα; 5 φθηνές πρωτεΐνες για να εντάξεις στην διατροφή σου τώρα!

Ακόμα κι αν τρως λίγη ποσότητα κρέατος σε σχέση με άλλους ανθρώπους, πιθανότατα έχεις παρατηρήσει ότι η τιμή έχει φθάσει στα ύψη και πως η ακρίβεια έχει αρχίσει να γίνεται αισθητή σε όλους μας. Μια […]