Πόσο καρπούζι μπορώ να φάω κάνοντας δίαιτα

Όταν κάποιος βρίσκεται σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους θα πρέπει να ελέγχει τις θερμίδες που καθημερινά προσλαμβάνει μέσα από τα τρόφιμα που καταναλώνει. Ακόμη και από τα φρούτα. Ένα θέμα που τίθεται το καλοκαίρι είναι […]

10 διαφορετικές χρήσεις μιας παγοθήκης που πιθανώς να μη γνωρίζατε

Μικρές και πανέξυπνες χρήσεις μιας κοινής πλαστικής παγοθήκης που θα λύσουν τα χέρια σας σε πολλές περιπτώσεις!Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ όταν τελειώσει το καλοκαίρι, αδειάζω την κατάψυξη από παγάκια αφού δεν πρόκειται να […]

Δίκη Άλκη Καμπανού: Συνεχίζεται η κατάθεση της ιατροδικαστή

Για δεύτερη συνεχή μέρα καταθέτει στο Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο Θεσσαλονίκης η ιατροδικαστής Λήδα – Καλλιόπη Κοβάτση με την εξέταση της οποίας συνεχίζεται η δίκη των 12 κατηγορούμενων για τη δολοφονία του 19χρονου ‘Αλκη Καμπανού και […]

Βασικά λάθη υγιεινής που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε

Προκειμένου να είμαστε υγιείς δεν πρέπει απλώς να ακολουθούμε συγκεκριμένους κανόνες, αλλά πρέπει να το κάνουμε και με συγκεκριμένο τρόπο. Βασικά λάθη υγιεινής που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε. Διαφορετικά, αν δεν ακολουθούμε σωστά τους […]

Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη η κάθε βιταμίνη;

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την υγεία μας. Γνωρίζατε όμως ότι η λήψη πάρα πολλών βιταμινών μπορεί πραγματικά να είναι επικίνδυνη; Ακολουθεί μια ματιά σε μερικούς από τους κινδύνους που σχετίζονται με […]

Κανένας άλλος σπόρος φυτού δεν έχει τόσα οφέλη για την υγεία!

Οι περισσότεροι από εμάς τη γνωρίζουμε ως ένα συνοδευτικό σε μορφή “σάλτσας” στο πιάτο μας ή ως ένα ακόμα υλικό στο μαγείρεμα ενός φαγητού.Επίσης, πολλοί αγνοούν ότι πρόκειται για ένα υλικό που προέρχεται από τους […]

Σπιτικοί λουκουμάδες κανέλας, ΦΟΥΡΝΟΥ, από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

ΥλικάΓια τους λουκουμάδες: 1/3 φλ. βούτυρο ανάλατο 1/2 φλ. ζάχαρη 1 μεγάλο αβγό, σε θερμοκρασία δωματίου 1 1/2 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1/2 κ.γ. αλάτι 1/4 κ.γ. μοσχοκάρυδο 1/4 […]

Τέλος στη δράση διαρρηκτών που ανατίναζαν ΑΤΜ με εκρηκτικά

Συμμορία που διέπραττε διαρρήξεις ΑΤΜ Τραπεζών με τη χρήση στερεών εκρηκτικών υλών και κλοπές οχημάτων εξαρθρώθηκε από το Τμήμα Εγκλημάτων κατά Ιδιοκτησίας της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής.Συνελήφθησαν, στο πλαίσιο οργανωμένης επιχείρησης που πραγματοποιήθηκε μεσημβρινές ώρες χθες, […]

Εννέα κινήσεις που δείχνουν ότι κάποιος δεν σε συμπαθεί (Εικόνες)

Πως θα σου φαινόταν αν μπορούσες… να καταλάβεις αν κάποιος σε συμπαθεί, την ώρα που του μιλάς; Υπάρχουν κάποια σημάδια που μπορούν να σε οδηγήσουν σε αυτό το συμπέρασμα. Παρακάτω λοιπόν θα δεις 9 συγκεκριμένες […]

Οι 4 κύριοι νευροδιαβιβαστές που επηρεάζουν την ευτυχία και πώς να τους ενεργοποιήσετε

Οι νευροδιαβιβαστές είναι χημικοί αγγελιοφόροι που επιτρέπουν την επικοινωνία μεταξύ των νευρώνων στον εγκέφαλο και σε άλλα μέρη του σώματος. Βοηθούν στη ρύθμιση μιας σειράς λειτουργιών, από τα συναισθήματα μέχρι την κίνηση. Όταν βρίσκονται σε […]