Πες μας πού ξοδεύεις περισσότερα χρήματα, να σου πούμε τι άνθρωπος είσαι!

Μπορεί κάποιος να μάθει μερικά στοιχεία για την προσωπικότητά σου, απλώς βλέποντας που ξοδεύεις τα χρήματά σου: Ναι, μπορεί! Πού ξοδεύεις τα χρήματα σου, σε ταξίδια, φαγητό ή δωρεές; Σε μια νέα έρευνα, η οποία […]

Ο χυμός πορτοκάλι έχει οφέλη για την υγεία σου που δεν γνωρίζεις!

Όλοι γνωρίζουν πως ο χυμός πορτοκάλι είναι γεμάτος με βιταμίνη C και πολλοί τον επιλέγουν ως πρωινό. Τα οφέλη της πορτοκαλάδας για την υγεία είναι πολλά περισσότερα από ότι νομίζεις. Τα πορτοκάλια, όμως, έχουν μείνει […]

Προωράκι που γεννήθηκε στις 22 εβδομάδες κατάφερε να επιβιώσει και δυναμώνει καθημερινά!

Μια πολύ ευχάριστη είδηση ήρθε στο φως της δημοσιότητας με πρωταγωνίστρια μια μπεμπούλα, η οποία γεννήθηκε πρόωρα και παρά τις ελάχιστες πιθανότητες επιβίωσης που της είχαν δώσει οι γιατροί, εκείνη τα κατάφερε και δυναμώνει μέρα […]

Τα 3 θαύματα που κάνει μια κουταλιά μέλι πριν τον ύπνο

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Γιατί είναι καλό να φάτε μία μικρή κουταλιά μέλι προτού κοιμηθείτε; Το ακατέργαστο οργανικό μέλι είναι ένα πραγματικό… θαύμα για να φάει κανείς αμέσως πριν τον ύπνο. Και […]

Πόσο αδυνατίζουμε περπατώντας 10.000 βήματα την ημέρα

Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του και να χάσει βάρος. Κατά πόσο αληθεύει αυτό; Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Brigham Young University (BYU), […]

Πονάει ο λαιμός σου; Συμβουλές για να νιώσεις καλύτερα χωρίς να πάρεις φάρμακα

Ποιος είπε πως το καλοκαίρι δεν μπορείς να αρρωστήσεις; Όποιος κι αν το έκανε απλά δεν ξέρει, πως πόνος στο λαιμό και γενικότερα οι λοιμώξεις δεν έχουν εποχή. Τώρα, όμως, που εσύ ξέρεις τι συμβαίνει […]

Βιταμίνη Β12: Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές βρίσκεται

Η βιταμίνη Β12 έχει σημαντική και καίρια θέση στον οργανισμό μας. Τη χρειαζόμαστε για την υγεία του νευρικού ιστού, την εγκεφαλική λειτουργία και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Πολλές φορές ονομάζεται και κομπαλαμίνη. Σημαντικά στοιχεία για […]

Ονυχοφαγία, αιτίες και αντιμετώπιση

Πολλοί ίσως πιστεύουν ότι πρόκειται για µια κακιά συνήθεια, όµως η πραγµατικότητα διαφέρει. Η ονυχοφαγία είναι ένα σύµπτωµα µιας αγχώδους συναισθηµατικής διαταραχής και εµφανίζεται συνήθως στην παιδική ηλικία. Αυτό που οι γονείς θα χαρακτήριζαν κακιά […]

Έχετε αναιμία; Βάλτε το μέλι στη διατροφή σας και συνδυάστε το με…

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται συνήθως σε κατανάλωση τροφών που έχουν μικρή περιεκτικότητα σε σίδηρο, καθώς και σε τακτικές απώλειες μικρών ποσοτήτων αίματος, όπως συμβαίνει στις γυναίκες κατά την […]

Πως να ξεκόψεις από κάποιον: Εδώ είναι 5 τρόποι που μπορείς να εφαρμόσεις

Σχεδόν όλοι μας είχαμε (ή έχουμε) κάποιον στη ζωή μας τον οποίο «ανεχθήκαμε» από ένα χρονικό σημείο και μετά. Συνήθως είναι μια κατάσταση όπου μια φιλία, μια ρομαντική σχέση ή μία επαγγελματική σχέση που ξεκίνησε […]