Ο αγαπημένος ηλιόσπορος που εκτός από την υψηλή διατροφική του αξία, μας κρατάει και… καλή παρέα, είναι μια καλή προσθήκη στη διατροφή σας. Αρκεί να προσέξετε το κέλυφός του. Πλούσιος σε καλά λιπαρά, πρωτεΐνη, βιταμίνες […]
Καιρός για το πρώτο παγωτό του καλοκαιριού, παγωτό κεράσι χωρίς παγωτομηχανήΥλικά700 γρ. κεράσια200 γρ. γάλα50 γρ. ζάχαρη + 3 κουταλιές της σούπαςΞύσμα από ένα λεμόνιΕκτέλεσηΠλένουμε τα κεράσια και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Στη συνέχεια […]
Κρούσματα της υψηλής παθογονικότητας γρίπης των πτηνών Η5Ν1 σε κόκκινες αλεπούδες, στα βορειοανατολικά του Παρισιού, εντόπισαν οι Γαλλικές αρχές, όπως ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός για την Υγεία των Ζώων (WOAH), εκφράζοντας ανησυχία για την […]
Η γρίπη σου “χτυπά” την πόρτα κι εσύ έχεις δοκιμάσει τα πάντα: Λεμόνι, μέλι, σπρέι για τη μύτη, βιταμίνη C και συμπληρώματα διατροφής. Αλλά τίποτα από αυτά δεν λειτουργεί; Οι έρευνες λένε πώς αυτός είναι […]
Το να προσέχουμε την διατροφή μας και να φροντίζουμε να λαμβάνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην καλή υγεία του οργανισμού είναι κάτι που λένε όλοι οι ειδικοί. Για να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή […]
Ο καιρός είναι περίεργος. Το πρωί έχει ψύχρα, το μεσημέρι ζέστη και το βράδυ πάλι ψύχρα. Και το κρυολόγημα είναι προ των… πυλών! Σωτήρια tips για το κρυολόγημα, όταν είναι ακόμη στις αρχές του. Ξέρουμε […]
Οι βρώμικοι αρμοί και το μαύρο χρώμα του στόκου στα πλακάκια δείχνουν μια άσχημη εικόνα στο σπίτι. Βρήκαμε μια οικολογική συνταγή με φυσικά υλικά και σας την παρουσιάζουμε.Υλικά:– 7 κούπες νερό– 1/4 της κούπας ξύδι– […]
Μια πολύ νόστιμη συνταγή που θα ικανοποιήσει τους λάτρεις της πατάτας και όχι μόνο.Συστατικά:– 200 γραμμάρια πατάτες ήδη βρασμένες και αλεσμένες– 100 γραμμάρια αλεύρι 00– 2 κουταλάκια του γλυκού μαγιά– αλάτι– 2 κουταλιές της σούπας […]
Όλοι γνωρίζουμε πως ο ύπνος είναι ιερό πράγμα. Και είναι σημαντικό να κοιμάσαι αρκετές ώρες ώστε να έχεις μια καλή ποιότητα ζωής,να έχεις περισσότερη ενέργεια την επόμενη μέρα αλλά και να αποφύγεις αρκετές ασθένειες. Πόσο […]
Ψάχνετε για προϊόντα περιποίησης δέρματος κατά της γήρανσης; Έχετε σκεφτεί να αγοράσετε ένα; Τα προϊόντα περιποίησης δέρματος κατά της γήρανσης μου θυμίζουν το τραγούδι 18 till I die. Πράγματι, τα προϊόντα περιποίησης δέρματος κατά της […]