Το τσάι Ginseng είναι ιδανικό για σύντομες περιόδους. Αυτό το τσάι μπορεί να ανακουφίσει πολλά συμπτώματα των κοινών ασθενειών και να μειώσει την κόπωση. Το Ginseng είναι το κύριο συστατικό σε πολλά από τα φαρμακευτικά […]
Όλες μας καθαρίζουμε τη λεκάνη της τουαλέτας και μάλιστα πολύ σχολαστικά, αλλά υπάρχει ένα σημείο στο μπάνιο, το οποίο δεν σκεφτόμαστε ποτέ να καθαρίσουμε. Αυτό δεν είναι άλλο από το καζανάκι της τουαλέτας! Η δεξαμενή […]
Προετοιμασία: 20΄, Παρασκευή: 8΄, Αναμονή: 3 ώρες,Διαδικασία:Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος στο μίξερ μέχρι να γίνει σφιχτή σαντιγί. Την αφήνουμε στην άκρη. Στο μίξερ επίσης, χτυπάμε σε μέτρια ταχύτητα το μασκαρπόνε με την άχνη για 3 […]
Η κατάθλιψη μπορεί να έχει και σωματικά συμπτώματα; Πώς γνωρίζω αν ο πόνος συνδέεται με κατάθλιψη; Δήμητρα Γοργόλη, Ψυχίατρος- Ψυχαναλύτρια Τα σωματικά συμπτώματα είναι αρκετά συχνά σε πολλές και διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις. Αποτελούν τα πλέον […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής μας κάνουν καλό, σωστά; Βοηθούν στο να διασφαλίσουμε ότι το σώμα μας παίρνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να λειτουργήσει σωστά. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι […]
Βελτίωση παρουσίασαν τα αποτελέσματα του Δείκτη Εξαγωγικών Προσδοκιών στο β’ εξάμηνο 2022, με την αισιοδοξία να επικρατεί για δεύτερο διαδοχικό εξάμηνο, σύμφωνα με τα στοιχεία του ΣΕΒΕ.Ειδικότερα, σε υψηλότερα επίπεδα συγκριτικά με το α’ εξάμηνο […]
Με τόσες ιώσεις που κυκλοφορούν καλό θα ήταν να προσέχεις λίγο παραπάνω και να μην εκτίθεσαι στα μικρόβια των άλλων ανθρώπων. Βέβαια, κάνεις κάποια λάθη καθημερινά και δεν καταλαβαίνεις πώς γεμίζεις μικρόβια. Είτε αρρωσταίνεις συχνά […]
Αν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας, ίσως θελήσετε να κάνετε κάποιες αλλαγές στη διατροφή σας. Εδώ είναι οκτώ γρήγορα σνακ που μπορούν να σας βοηθήσουν να «ρίξετε» τα επίπεδα χοληστερόλης σας: 1. Ξηροί […]
Εάν έχετε την τάση να τρώτε αρκετά λαχανικά και φρούτα τότε σας περισσεύουν αρκετές φλούδες που αντί να τις πετάξετε μπορείτε να τις αξιοποιήσετε σε διάφορες χρήσεις βοηθώντας να μειώσετε τον όγκο των αποκριμάτων σας, […]
Το φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα αγαπημένα όλων των εποχών για πολλούς από εμάς. Από την παιδική μας ηλικία που το απλώνουμε σε φρυγανιές, μέχρι τώρα στα ενήλικα χρόνια που το προσθέτουμε στα smoothies και […]