Καλώς ή κακώς πρέπει να αποδεχτούμε την αλήθεια. Η κυτταρίτιδα υπάρχει και ναι, φαίνεται. Σ’ άλλες περισσότερο και σ’ άλλες λιγότερο, όμως υπάρχει. Ωστόσο, 5 scrub με καφέ κατά της κυτταρίτιδας θα σταθούν σύμμαχοι στον […]
Τώρα που ο καιρός είναι ακόμα κρύος και η θερμοκρασία χαμηλή συνεχίζεις να πίνεις ζεστά ροφήματα. Αυτό το κάνεις για να μπορείς να πας αντίθετα στον καιρό. Ήξερες, όμως, ότι όλη αυτή η συμπεριφορά σου […]
Ωμό ή μαγειρεμένο, αυτό το χόρτο με τα οδοντωτά φύλλα και την ελαφρώς πικρή γεύση είναι γνωστό από την αρχαιότητα ως θεραπευτικό βοτάνι, τρόφιμο και ρόφημα. Αξίζει να το εντάξουμε στην κουζίνα μας Το σταμναγκάθι […]
Κι όμως, είναι πολλοί οι άντρες που λατρεύουν τις καμπύλες και τα πιασιματάκια σας! Φέτος το καλοκαίρι, λοιπόν, αφήστε τις ντροπές και τις ενοχές για τα κιλά της καραντίνας (ή και τα κιλά πριν την […]
Νέα μηχανολογικά κέντρα ανοίγουν σε Γερμανία, Ιταλία και Ισπανία για την ανάπτυξη αυτόνομων τεχνολογιών επόμενης γενιάς. Δημιουργούνται σχεδόν 100 νέες θέσεις εργασίας για την ανάπτυξη συστημάτων υποστήριξης οδηγού και τεχνητής νοημοσύνης (AI) για αυτοοδηγούμενα αυτοκίνητα […]
Τα νέο iPhone έχει μια απ’ τις καλύτερες κάμερες που έχουμε δει μέχρι στιγμής σε smartphone, αλλά δεν είμαστε όλοι διατεθειμένοι να το αγοράσουμε. Τι μπορούμε να κάνουμε όσοι έχουμε άλλες συσκευές με αρκετά καλές […]
Η απώλεια βάρους μπορεί να μετατραπεί σε πραγματικό εφιάλτη και οι αυστηρές δίαιτες είναι πολύ επικίνδυνες για την υγεία. Συνήθως ξεχνάμε πόσο σημαντική είναι η σωματική άσκηση. Το ίδιο ισχύει και για το νερό. Τι […]
Η εφηβική κατάθλιψη έρχεται σε δύο μορφές. Μπορεί να είναι ένα απλό επεισόδιο εξαιτίας ενός χωρισμού. Ή, μπορεί να είναι μία συνεχή, βαριά κατάθλιψη που μπορεί και καταστρέφει ζωές. Υπάρχουν πολλά πράγματα που εσείς, ως […]
Ποια είναι τα όπλα που έχουμε στον αγώνα κατά του λίπους; Αφ’ ενός η διατροφή, αφ’ ετέρου η άσκηση. Στο πρώτο σκέλος, συγκεκριμένες τροφές φαίνεται να έχουν ευεργετική επίδραση στην μείωσή του – περισσότερο από […]
Ο πόνος στη μέση μπορεί να είναι εξαιρετικά εξουθενωτικός και δεν είναι περίεργο γιατί. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Χειροπρακτικής, ο πόνος στην πλάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνός λόγος για επισκέψεις στον γιατρό. Υπάρχουν […]