30 όμορφες ιδέες για να φτιάξετε ένα στρογγυλό παρτέρι γύρω από ένα δέντρο

Θα θέλατε να κάνετε τον κήπο σας όμορφο και να έχετε ένα δέντρο σε αυτόν; Σε αυτήν την περίπτωση, αυτό το άρθρο είναι για εσάς! Εάν έχετε ένα δέντρο στον κήπο σας και θέλετε να […]

5 πράγματα που πρέπει να κάνεις σωστά για να πετύχεις το fitness goal σου!

Σκέφτεσαι διαρκώς… τι να κάνω για να είμαι σε φόρμα και τότε προσπαθείς να τα κάνεις όλα μαζί. Όλα ή τίποτα; Στη γυμναστική δεν λειτουργεί κατά αυτόν τον τρόπο. Ξέρουμε ότι από Σεπτέμβρη θα αναρωτιέσαι […]

Φραγκόσυκα για χοληστερίνη, αρθρίτιδα, πονοκέφαλο, διαβήτη, παχυσαρκία, καρκίνο, άμμο στα νεφρά

Αγγελικής Μήλιου MSc της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Η φραγκοσυκιά είναι κάκτος, παχύφυτος, πολυετής, δενδρόμορφος, πυκνόμορφος, αειθαλής, με βλαστό όρθιο. Η Οπουντία (Opuntia) είναι ένα γένος στην οικογένεια των κακτοειδών (Cactaceae). Το πιο […]

Πώς να βοηθήσεις ένα ντροπαλό παιδί να κοινωνικοποιηθεί;

Οι γονείς με ντροπαλά παιδιά γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να αφήνεις το παιδί σου στο σχολείο και να μη νιώθει καλά ή να δυσκολεύεται να κάνει φιλίες και να παίζει αρκετές φορές μόνο του. Πώς […]

4 εύκολοι τρόποι για να καθαρίσετε τα κοσμήματά σας

Είναι πολύ συνηθισμένη κατάσταση, να βγάζουμε τα κοσμήματά μας και να τα ξεχνάμε σε ένα συρτάρι ανακατεμένα, μπερδεμένα και χωρίς προστασία. Αυτό όμως δημιουργεί φθορά, την οποία δεν την αντιλαμβανόμαστε και γι’ αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη […]

Πώς τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μειώνουν την αθηροσκλήρωση

Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι ένας τύπος πολυακόρεστου λίπους που βρίσκεται σε μια ποικιλία τροφών και συμπληρωμάτων. Είναι απαραίτητα για τη βέλτιστη υγεία και έχουν συνδεθεί με ποικίλα οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου […]

Τα μυστικά για να φτιάξεις τον τέλειο καφέ σπίτι!

Μπορεί η προετοιμασία του καφέ στο σπίτι να θεωρείται γενικά μια απλή διαδικασία, ωστόσο η αλήθεια είναι ότι πίσω από κάτι τόσο εύκολο φαινομενικά, κρύβονται πολλά μυστικά, αλλά και πολλές παγίδες. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε […]

Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσεις τα αυγά φρέσκα!

Λίγα είναι τα φαγητά που είναι καλύτερα από τα αυγά. Είναι πολύ θρεπτικά, γεμάτα με πρωτεΐνες, σίδηρο, χολίνη και τόνους άλλων βιταμινών και μετάλλων. Πώς να διατηρήσεις τα αυγά φρέσκα… είναι μια απορία πολλών! Το […]

Αξίζει να ερωτευτείς μια γυναίκα Κριό

Γράφει η Μαρία Κοψιδά Την καταλαβαίνεις. Την καταλαβαίνεις μόνο από το παρουσιαστικό της. Από τον τρόπο που περπατάει, που μιλάει, που απλά στέκεται. Σε εντυπωσιάζει το επιβλητικό της ύφος και το περήφανο βλέμμα της. Ο […]

Μείωση της αρτηριακής σας πίεσης με Εναλλακτική ιατρική

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες στο σπίτι για τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης. Το καλό για μια θεραπεία στο σπίτι είναι το χαμηλότερο κόστος και η εξάλειψη των δυσμενών παρενεργειών των […]