Σας αρέσει το γιαούρτι; Αν, ναι, η δίαιτα που ακολουθεί είναι ισορροπημένη, εύκολη και ιδανική για να χάσετε τα extra κιλά που ίσως πήρατε αυτές τις γιορτές.Το γιαούρτι είναι ο καλύτερος σύμμαχός μας στην προσπάθεια […]
Ο μύκητας των νυχιών είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν τα νύχια σας. Είναι επίσης ένα από τα πιο δύσκολα να απαλλαγούμε. Αλλά μην ανησυχείτε, ακολουθούν 6 συμβουλές για να […]
Βάλε τον εαυτό σου πρώτο! Πώς όμως; Δεν έχουμε μάθει να βάζουμε εμάς ως προτεραιότητα, αλλά έχουμε γαλουχηθεί κάνοντας στην άκρη τις δικές μας ανάγκες, τα δικά μας θέλω και να μην θέτουμε όρια. Σε […]
Ο βασιλικός πολτός είναι μια γαλακτώδης-λευκή ουσία που παράγεται από τις εργάτριες μέλισσες για να ταΐσουν τη βασίλισσά τους. Είναι επίσης γνωστό ως «γάλα μελισσών». Ο βασιλικός πολτός είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτεΐνες, […]
Η ειλικρίνεια στην επικοινωνία είναι πολύ σημαντική σε οποιαδήποτε σχέση, είτε είναι φιλική είτε ερωτική. Πότε η συγγνώμη δεν είναι ειλικρινής; Επειδή κάποιος μας ζητά «συγγνώμη» δεν σημαίνει ότι το εννοεί και δεν θα το […]
Ίσως να ακούγεται απλό, ενώ πολλοί το θεωρούν πολύ εύκολο φαγητό. Όμως, ακόμα και το κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο έχει τα μυστικά του για να πετύχει. Μπορεί να είναι ένα κλασσικό φαγητό που δεν […]
Η νόσος του Αλτσχάιμερ ταλαιπωρεί πολλούς ηλικιωμένους, και μη, κι αποτελεί μια νόσο που δεν μπορείς να παραβλέψεις. Υπάρχουν, βέβαια, κάποιες τροφές για το Αλτσχάιμερ που μόνο καλό μπορούν να κάνουν. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε […]
Ανακοίνωση σχετικά με δημοσιεύματα σχετικά με περιστατικό με πυροβολισμούς που φέρεται να συνέβη χθες το βράδυ στα Σπάτα εξέδωσε το Αρχηγείο της ΕΛΑΣ.Όπως τονίζεται στην σχετική ανακοίνωση από την έρευνα που έκαναν οι αστυνομικές δυνάμεις […]
Δόντια σημάδι ότι μελώνει ένα παιδί αποτελεί η απώλειά τους. Ειδικά αν πρόκειται για το πρώτο δόντι. Το οποίο συνοδεύεται από διάφορες παραδόσεις ανά τον κόσμο. Όπως για παράδειγμα να βρει το παιδί λίγα χρήματα […]
Έχεις γυρίσει από διακοπές και δεν μπορείς να βρεις ξανά τους ρυθμούς σου; Σου έχω τη λύση! Βάλε στην καθημερινότητα σου στιγμιαίο καφέ… φραπέ ή νες. Πέρα από τα αντιοξειδωτικά που θα σου προσφέρει, θα […]