Το νόστιμο και θρεπτικό πλιγούρι κάποιοι δεν ξέρουν πώς να το μαγειρέψουν με αποτέλεσμα να αποφεύγουν να το εντάξουν στην διατροφή τους. Όμως, μ’ αυτή τη συνταγή για πλιγούρι με λαχανικά, δεν θα μπορείς να […]
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων μπορεί να είναι μια σοβαρή ανησυχία για την υγεία και αν ψάχνετε για φυσικούς τρόπους για να τα μειώσετε, τα βότανα είναι μια εξαιρετική επιλογή. Τα βότανα είναι φαρμακευτικά […]
Αν είστε γονείς ή κηδεμόνες, θα γνωρίζετε πόσο σημαντικά είναι τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού. Κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων έχουμε την ευκαιρία να επιδράσουμε στη ζωή τους θετικά – ακόμα και […]
Μια νέα έρευνα ανατρέπει αυτά που νομίζαμε… Δεν είναι μυστικό: ο αυτοσαρκασμός στο μυαλό μας έχει συνδεθεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια. Υπάρχει μια αντίληψη ότι κάποιος κάνει πλάκα με τον εαυτό του για να […]
Τρως αρκετά μες τη μέρα και ψάχνεις τρόπους για να μικρύνεις τις μερίδες του φαγητού που τρως μιας και το ‘χεις παρακάνει τελευταία; Αν το φαγητό για σένα είναι απόλαυση και δεν μπορείς να του […]
Στις μέρες μας, παιδί και εθισμός στο κινητό συνδέονται άμεσα μεταξύ τους. Οι περισσότεροι έφηβοι σήμερα είναι εξαρτημένοι από το κινητό τους, σύμφωνα με έρευνες. Φυσικά και η χρήση του κινητού τηλεφώνου από τόσο μικρή […]
Μέντα: βότανο με έντονο άρωμα και ευχάριστη σπιρτάδα στη γεύση, που καλλιεργείται εύκολα, αλλά το ίδιο εύκολα διασταυρώνεται, οπότε διαφοροποιούνται ανάλογα και οι ιδιότητές του. Η μέντα λειτουργεί σαν φυσικό αντισηπτικό και αντιβακτηριδιακό προϊόν. Λόγω […]
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις ζημιά στο πλυντήριο ρούχων σου αλλά και στα ρούχα σου απ’ το απορρυπαντικό; Όλοι μας έχουμε κάποιο απορρυπαντικό για τα ρούχα, είτε σκόνη, είτε υγρό, είτε κάψουλες. Ανεξάρτητα απ’ […]
Η τζιτζιφιά χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο στην Κίνα και γενικότερα στην Ασία. Οι καρποί της είναι εξαίρετα ωφέλιμοι, περιέχουν πολλά μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, βοηθούν στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος, […]
Διαλέξαμε τρία τεστ προσωπικότητας τα οποία καλύπτουν τρείς διαφορετικούς τομείς στη ζωή σου! Αν έχεις μία σχέση και δεν είσαι σίγουρη αν είσαι ερωτευμένη ή αν έχει ξεθυμάνει ο έρωτας που ένιωθες στην αρχή της […]