Κουκουνάρι: οφέλη και η θρεπτική αξία

Το Κοκουνάρι είναι μια μοναδική, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή που προέρχεται από τις τροπικές περιοχές του κόσμου. Αυτό το παραδοσιακό φαγητό καταναλώνεται εδώ και αιώνες από πολλούς πολιτισμούς και έχει γίνει όλο και πιο […]

Ας τους ακούσουμε όλους κι ας αποφασίσουμε…

Στην πλειονότητά τους οι ψηφοφόροι, αλλά και οι ίδιοι οι πολιτικοί, οι πρώτοι ανοιχτά κι οι δεύτεροι αθορύβως, δέχονται ότι από τον κοινοβουλευτικό λόγο λείπει -χρόνια τώρα- η ποιότητα, η στοχευμένη πολιτική θέση, η απλή, […]

Τι να προσέχετε στον ηλιόσπορο

Ο αγαπημένος ηλιόσπορος που εκτός από την υψηλή διατροφική του αξία, μας κρατάει και… καλή παρέα, είναι μια καλή προσθήκη στη διατροφή σας. Αρκεί να προσέξετε το κέλυφός του. Πλούσιος σε καλά λιπαρά, πρωτεΐνη, βιταμίνες […]

Καθάρισε τα Φίλτρα του Κλιματιστικού σου σε 5 Απλά Βήματα!

Ο καθαρισμός φίλτρων κλιματιστικού είναι μία απολύτως απαραίτητη εργασία συντήρησης όχι μόνο για την καλή λειτουργία του μηχανήματος αλλά πρωτίστως για τη δική σου υγεία. Αν δε διαθέτεις τεχνικές γνώσεις σχετικά με τα κλιματιστικά, σίγουρα […]

Επηρεάζει το μέλι τα επίπεδα σακχάρου;

Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι περίπλοκη. Το μέλι έχει χρησιμοποιηθεί ως γλυκαντικό για αιώνες, επομένως είναι κατανοητό ότι πολλοί άνθρωποι είναι περίεργοι να μάθουν εάν έχει επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Είναι […]

Φοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού με ταχυκαρδία, αδυναμία, ναυτία, εφίδρωση, ζάλη, γρήγορη αναπνοή

της Βικτωρίας Πολύζου, συμβούλου ψυχικής υγείας, medlabnews.gr iatrikanea Ο φόβος και το άγχος είναι έμφυτα συναισθήματα. Άλλοι είναι πιο ευαίσθητοι σ’αυτά, και άλλοι ίσως να έχουν μάθει να τα ελέγχουν. Ο φόβος για το άγνωστο, […]

Τι μπορεί να πάθουμε αν παίρνουμε ληγμενα φάρμακα;

Τα φάρμακα που έχουν λήξει μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία σας, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Η λήψη φαρμάκων που έχουν λήξει μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες ή να μειώσει την αποτελεσματικότητα του […]

Κατάθλιψη: Νέα μελέτη αμφισβητεί τα σύγχρονα αντικαταθλιπτικά χάπια

Μια νέα μελέτη έθεσε αμφιβολίες για την αποτελεσματικότητα των σύγχρονων αντικαταθλιπτικών χαπιών, διαπιστώνοντας ότι δεν λειτουργούν καλύτερα από τα εικονικά φάρμακα για τους περισσότερους ανθρώπους. Η μελέτη, εξέτασε 522 ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή κατάθλιψη […]

Ποιο χρώμα αντιστοιχεί στον μήνα γέννησής σου και τι δηλώνει για το χαρακτήρα σου;

Ανάλογα με το μήνας γέννησής σου αντιστοιχεί ένα χρώμα, που αποκαλύπτει πολλά πράγματα σχετικά με την προσωπικότητά σου, τα οποία ακόμη και εσύ ίσως δεν γνωρίζεις. Κι όχι μόνο, αλλά και το πότε είναι η […]

Οι «μαγικές ικανότητες» των 12 ζωδίων

Ο Ήλιος, ο πιο ισχυρός «πλανήτης» (στην πραγματικότητα είναι Αστέρι αλλά στην Αστρολογία ο Ήλιος και η Σελήνη λέγονται Πλανήτες) προβλέπει την προσωπικότητα και την ζωτική δύναμη μας.Από την άλλη, η μεριά της Σελήνης αποκαλύπτει […]