Λίγο-πολύ οι περισσότεροι γνωρίζουμε τα οφέλη της yoga τόσο στο σώμα, όσο και στην ψυχολογία μας. Πόσο καιρό πρέπει να κάνεις yoga για να δεις τις επιδράσεις κυρίως στην ψυχολογία σου; Τα πρώτα μαθήματα yoga […]
Είναι ένα μυστήριο που πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε από την παιδική μας ηλικία: ποια από τα χαρακτηριστικά μας, σωματικά και άλλα, προέρχονται από τη μαμά και ποια από τον μπαμπά; Μια νέα μελέτη με επικεφαλής […]
Πόσες φορές σου έχει συμβεί να έχεις καλέσει κόσμο στο σπίτι και να ξεμένει κάποιος στο τέλος που αρνείται πεισματικά να καταλάβει πως ήρθε η ώρα να σου αδειάσει τη γωνιά; Μην σκας, σου έχουμε […]
Πολλοί άνθρωποι αγαπάμε τα κατοικίδια μας αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγαπάμε τις τρίχες που αφήνουν συχνά πίσω στα έπιπλά μας. Οι τρίχες των κατοικιδίων αποτελούν ένα σημαντικό πρόβλημα στην καθαριότητα του σπιτιού […]
Οι θρεπτικές ουσίες στα γεύματα είναι απαραίτητες. Και μπορείς να τις προσθέτεις εύκολα σε κάθε σου γεύμα. Θέλεις ζυμαρικά ή ρύζι; Μην ξεχάσεις να βάλεις χρώμα! Οι διατροφολόγοι επισημαίνουν συχνά το πόσο σημαντικές είναι οι […]
Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι το να κάνουν το σπίτι τους να μοιάζει με αυτά των περιοδικών κοστίζει μία ολόκληρη περιουσία! Υπάρχουν βέβαια και αυτοί που χρησιμοποιούν διάφορα χρώματα και σχέδια στα σπίτια τους σε […]
Τουλάχιστον ένας άνθρωπος έχασε τη ζωή του και αρκετοί άλλοι «τραυματίστηκαν σοβαρά» όταν επιβατική αμαξοστοιχία, που μετέφερε τουλάχιστον 50 άτομα, εκτροχιάστηκε αφού προσέκρουσε σε κατασκευαστικό εξοπλισμό (μηχάνημα έργου) που βρισκόταν πάνω στις ράγες στη νότια […]
Η ρίζα της βαλεριάνας είναι ένα βότανο που προέρχεται από το φυτό Valeriana officinalis και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως φυσική θεραπεία για τη θεραπεία της αϋπνίας και του άγχους. Πιστεύεται ότι λειτουργεί αυξάνοντας τον […]
Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει: δεν είναι μόνο επειδή έχουμε περισσότερες πιθανότητες να έχουμε καρδιακή νόσο. Στην πραγματικότητα, η κολπική μαρμαρυγή (ΚΜ), ο πιο κοινός τύπος ακανόνιστου καρδιακού παλμού, επηρεάζει τις γυναίκες περισσότερο από […]
Τα δόντια μας είναι μικρά σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα μας, αλλά ο πονόδοντος, ή ο πόνος μέσα ή γύρω από το δόντι ή στη γνάθο, μερικές φορές είναι μεγαλύτερος από οποιονδήποτε άλλο. Εκτός […]