Οι περισσότεροι τα έχουν στην φρουτολεκάνη αλλά το ξέρατε πως υπάρχει και καλύτερος τρόπος να τα συντηρήσετε; Βάλτε τα στην κατάψυξη! Έτσι, θα είναι πιο εύκολο να έχετε πρόσβαση σε όλα τα μέρη του φρούτου.Τα […]
Για τις λάτρεις του καφέ δεν υπάρχει χειρότερο από τον υπερβολικό πάγο που νερώνει τον παγωμένο εσπρέσσο. Ποιο είναι το κόλπο για να το αποφύγεις; Εάν φτιάχνεις μόνη σου στο σπίτι καφέ freddo, υπάρχει το […]
Όσο κι αν λατρεύεις να πίνεις γάλα, υπάρχουν κάποια πράγματα που πιθανότατα δεν γνωρίζεις. Μύθοι και αλήθειες για το γάλα που θα ‘πρεπε να ξέρεις. Το γάλα αποτελεί από τις πιο σημαντικές τροφές στη ζωή […]
Τι εστί βερίκοκο για την υγεία και πόσο ωφέλιμο είναι το φρούτο αυτό; Όλοι οι καλοί λόγοι για να ξεκινήσεις να το τρως καθημερινά. Ίσως να το τρως επειδή απλά σου αρέσει η γεύση του, […]
Οι μπανάνες αποτελούν ένα από τα δημοφιλέστερα φρούτα σε όλο τον κόσμο· διαθέσιμες σχεδόν σε όλες τις χώρες του πλανήτη, τρώγονται σκέτες, προστίθενται σε συνταγές, στα δημητριακά, στα γλυκά, ακόμα και σε αλμυρά πιάτα, όπως […]
Ορισμένες φορές βρισκόμαστε αντιμέτωποι με άβολες καταστάσεις και δεν γνωρίζουμε πώς ακριβώς να τις αντιμετωπίσουμε. Να τις παραβλέψουμε ή να λάβουμε δραστικά μέτρα; Σε ορισμένες άβολες καταστάσεις… απλώς δεν ξέρεις τι να κάνεις. Να μιλήσεις, […]
Τα αχλάδια είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φρούτο που πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής διατροφής όλων. Είναι γεμάτα με απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, παρέχοντας ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση […]
Η βιταμίνη Κ στον οργανισμό είναι απαραίτητη. Οι περισσότεροι άνθρωποι φροντίζουν να παίρνουν τη βιταμίνη C για να προστατέψουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα και τη βιταμίνη D για να ενισχύσουν τη διάθεσή τους. Τι κάνει, […]
Το σημείο επαφής κάθε αυτοκινήτου (και οχήματος γενικότερα) με το οδόστρωμα, δεν είναι άλλο από τα ελαστικά, τα οποία περνούν καθημερινά από χίλιες μύριες δοκιμασίες και πρέπει να συνδυάζουν πολλά πράγματα μαζί. Ωστόσο, κάθε ελαστικό […]
Ο καλός ύπνος μπορεί να είναι αρκετά δύσκολος για μερικούς ανθρώπους. Εάν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε ή παραμένετε για ύπνο, μπορεί να είναι χρήσιμο να εξετάσετε το ενδεχόμενο να τρώτε ορισμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε […]
