Το αγγούρι είναι μια απίστευτα ευέλικτη και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή με πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και διαιτητικές ίνες και έχει χαμηλό αριθμό θερμίδων, καθιστώντας το ιδανικό […]
Όλοι έχουμε πονοκεφάλους και όλοι τους απεχθανόμαστε. Μπορεί να είναι ήπιοι ή πιο σοβαροί, να είναι στην μια μεριά του κεφαλιού ή σε όλο το κεφάλι.Ό,τι και αν ισχύει είναι ό,τι χειρότερο, αφού κάνουν ακόμα […]
Τις υψηλές επιδόσεις που κατέγραψε η Ελλάδα τα τελευταία τέσσερα χρόνια στους δείκτες οικονομικής εξωστρέφειας, μέσα σε ένα περιβάλλον διεθνούς αστάθειας και κρίσεων, ανέδειξε ο υφυπουργός για την Οικονομική Διπλωματία και την Εξωστρέφεια Κώστας Φραγκογιάννης […]
Το εγκεφαλικό είναι η κύρια αιτία αναπηρίας παγκοσμίως και μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στους πάσχοντες, με αποτέλεσμα σωματικές και γνωστικές βλάβες. Μία από τις πιο κοινές βλάβες είναι η απώλεια της κινητικότητας των άνω […]
Εκτός από τα γαλακτοκομικά προϊόντα, υπάρχουν πολλά άλλα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο. Ακολουθεί μια λίστα με μερικά από αυτά: – Αμύγδαλα: Μόνο μια ουγγιά αμύγδαλα, ή περίπου 22 ξηροί καρποί, περιέχει 270 mg […]
Δεν υπάρχει νοικοκυρά που να μην την έχει τύχει να ξεχάσει το φαγητό στο μάτι της κουζίνας και να κάψει και το φαγητό και την κατσαρόλα ή το τηγάνι. Εκτός από τον κίνδυνο πυρκαγιάς, είναι […]
Μήπως και το δικό σου παιδί τρώει τα νύχια του; Έχει αυτή τη συνήθεια και δεν σταματάει ποτέ να τα δαγκώνει; Γιατί το κάνει και πώς θα το σταματήσει; Τα περισσότερα παιδιά σε κάποια στιγμή […]
Skip to main content Σε μικρή απόσταση από την υπέροχη λίμνη Παμβώτιδα, στην καρδιά της πόλης των Ιωαννίνων, το Grand Serai Congress Spa είναι ένα ξενοδοχείο αληθινό στολίδι, που προσφέρει στον σύγχρονο ταξιδιώτη πολλές αφορμές […]
Υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι για τους οποίους νιώθουμε υπνηλία μετά το φαγητό. Το πρώτο είναι ότι ο φυσικός κιρκάδιος ρυθμός του σώματός μας αρχίζει να προάγει την υπνηλία αυτή τη στιγμή. Ο δεύτερος λόγος είναι […]
Πόσες φορές δεν ανοίγει το στυλό και χύνεται μελάνι στο χέρι μας; ή κατά λάθος γράφουμε στο χέρι μας; Δεν είναι όμως πολύ εύκολο να απαλλαγούμε από το μελάνι από το στυλό. Ακολουθώντας όμως κάποιες […]