Βουλιμία και υπερφαγία: όταν το φαγητό γίνεται εμμονή

«Προσπαθώ να είμαι συνεχώς απασχολημένη για να μην υποκύψω στην επιθυμία για φαγητό». «Δεν μπορώ να σταματήσω να το σκέφτομαι, περιμένω πως και πώς να μείνω μόνος μου για να μπορέσω να φάω όσο θέλω». […]

Το κουτσομπολιό είναι κατάντια και καθαρό δηλητήριο

Μπορεί να εξαπλωθεί σαν πυρκαγιά και μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη ζημιά. Δυστυχώς, το κουτσομπολιό είναι μέρος της ζωής και μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Το κουτσομπολιό είναι μια συμπεριφορά που υπήρχε πάντα. Είναι κάτι […]

Τι δείχνει το κερί στα αυτιά για το στρες

ΛΟΝΔΙΝΟ. «Παράθυρο» στην ψυχική υγεία του ανθρώπου μπορεί να ανοίξει το κερί στα αυτιά, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ερευνα σε 37 εθελοντές έδειξε ότι τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλη, που απελευθερώνεται σε στιγμές […]

Ψάχνουν τον «εγκέφαλο» της δολοφονίας Kαραϊβάζ

Στα πρόσωπα που υπέγραψαν το συμβόλαιο θανάτου του δημοσιογράφου Γιώργου Καραϊβάζ και τους φυσικούς αυτουργούς της δολοφονίας του, προσπαθούν να φτάσουν οι Αρχές. Εκτός από τα δύο αδέλφια που συνελήφθησαν στη δικογραφία περιλαμβάνονται ακόμη τρία […]

Η κακία «διδάσκεται» στην παιδική ηλικία από τους ίδιους τους γονείς

H Alice Miller (1923-2010) ήταν Ελβετίδα ψυχολόγος, ψυχαναλύτρια και φιλόσοφος εβραϊκής καταγωγής, η οποία έγινε γνωστή για τα βιβλία της πάνω στην κακοποίηση παιδιών από τους γονείς τους, τα οποία μεταφράστηκαν σε πολλές γλώσσες. Στην […]

Κατάθλιψη: Το δημοφιλές τρόφιμο που μειώνει τον κίνδυνο και προστατεύει την ψυχική υγεία

Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αποτροπή διάφορων ψυχικών ασθενειών, μεταξύ των οποίων και η κατάθλιψη, παίζει ένα πολύ νόστιμο συστατικό της διατροφής που κατέχει εξέχουσα θέση σε αναρίθμητες συνταγές και γευστικές προτάσεις – Ποιο είναι […]

Συνταγή για οικογενειακή γαλατόπιτα χωρίς φύλλο!

Η γαλατόπιτα είναι από τις ωραιότερες πίτες. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να τη φτιάξετε και να είστε σίγουροι ότι η οικογένειά σας θα ξετρελαθεί.ΥΛΙΚΑ:1 1/2 λίτρο γάλα2 κούπες ζάχαρη1 1/2 κούπα σιμιγδάλι ψιλό2 βανίλιες200 γρ. […]

Τρεις ασφαλείς τρόποι να καθαρίσεις τα αυτιά σου στο σπίτι χωρίς μπατονέτα

Ο πιο συνηθισμένος τρόπος να καθαρίζουμε τα αυτιά μας είναι οι μπατονέτες. Ωστόσο, πολλές φορές αυτό που κάνουν είναι να σπρώχνουν το κερί πιο βαθιά στον ακουστικό πόρο και επομένως είναι καλύτερο να τις χρησιμοποιούμε […]

Αγορά στρώματος; Αυτά είναι τα 5 πράγματα που πρέπει να σκεφτείς

Το ξέρεις ότι περνάς περίπου το 1/3 της ζωής σου στο κρεβάτι; Νομίζω είναι αρκετά μεγάλο το ποσοστό για να μην δώσεις την απαραίτητη σημασία στο στρώμα που ξαπλώνεις κάθε βράδυ. Εάν νομίζεις ότι το […]