5 ερωτήσεις που άνθρωποι με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη δεν κάνουν ποτέ

Τα άτομα με χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να κάνουν αδιάκριτες, ενοχλητικές και άχρηστες ερωτήσεις. Δηλαδή κάνουν ερωτήσεις που κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται άβολα και ασυνείδητοι. Εδώ είναι πέντε ερωτήσεις που συνήθως κάνουν αυτοί οι […]

5 σημάδια ότι νοιάζεστε υπερβολικά για την γνώμη των άλλων

Για χρόνια, έδινα πολλή σημασία στο τι πιστεύουν οι άλλοι για μένα. Ήθελα όλοι να με συμπαθούν και αν δεν το έκαναν, κατέρρεα. Αυτά τα συναισθήματα με οδήγησαν στο να προσπαθώ συνεχώς να ευχαριστήσω τους […]

Οι «σκέψεις της Νεφέλης»- Πώς μια 16χρονη έσπασε τις αλυσίδες του bullying (βίντεο)

«Οι σκέψεις της Νεφέλης» διηγείται την ιστορία μιας έφηβης που βιώνει σχολικό εκφοβισμό. Η μικρού μήκους ταινία, παρουσιάστηκε σήμερα, σε κινηματογραφική αίθουσα γεμάτη με παιδιά γυμνασίου. Η Νεφέλη είναι 16 ετών και ζει στην Αθήνα […]

Κουράζεστε εύκολα; Πόσο κινδυνεύετε να πάθετε έμφραγμα και εγκεφαλικό

Η κούραση είναι κοινό σύμπτωμα με το οποίο οι άνθρωποι εξοικειώνονται καθώς μεγαλώνουν. Αν όμως κάποιος κουράζεται πολύ εύκολα, είναι πιθανό να μην ευθύνεται η ηλικία του αλλά να πρόκειται για προειδοποιητικό σημάδι επικείμενου εγκεφαλικού […]

Μυοκαρδίτιδα: συμπτώματα, αίτια, διάγνωση, θεραπεία και πρόληψη

Η μυοκαρδίτιδα είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τον καρδιακό μυ, προκαλώντας φλεγμονή και αποδυνάμωση του καρδιακού μυός. Μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια και άλλες σοβαρές επιπλοκές. Τα συμπτώματα της μυοκαρδίτιδας περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, […]

Αγγούρι: θαυματουργό και με απροσδόκητα οφέλη

Το αγγούρι είναι μια απίστευτα ευέλικτη και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή με πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και διαιτητικές ίνες και έχει χαμηλό αριθμό θερμίδων, καθιστώντας το ιδανικό […]

Οι χειρότερες τροφές που μπορείς να φας το βράδυ

Δεν υπάρχει λόγος να πεις όχι σ’ ένα σνακ αργά τη νύχτα εάν αισθάνεσαι πεινασμένος, αλλά πρέπει να το κάνεις έξυπνα! Τρώγοντας λάθος τρόφιμα, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να διαταράξεις τον ύπνο σου, […]

Πράσο: ταιριάζει σε πολλά πιάτα και μπορεί να κάνει τη διαφορά, τόσο στη γεύση, όσο και στη διατροφική αξία

Είναι ένα λαχανικό που σχετίζεται στενά με το κρεμμύδι, το σκόρδο, το ασκαλώνιο και το σχοινόπρασο. Αν και είναι μέλος της οικογένειας allium, το πράσο έχει μια πιο ήπια, πιο λεπτή γεύση από τα συγγενικά […]

Πως να καθαρίσω το σιφόνι του μπάνιου από οσμές και υγρασία

Έχετε καθαρίσει ποτέ το σιφόνι του μπάνιου σας; Είναι απαραίτητο λοιπόν νοικοκυρές μου διότι εκεί καταλήγουν όλα τα νερά της μπανιέρας και του νιπτήρα σας. Ακόμη χειρότερα αν έχετε και το πλυντήριο των ρούχων μέσα […]

Παράλυση μετά από εγκεφαλικό: Η τεχνική που βελτιώνει την κινητικότητα των άνω άκρων

Το εγκεφαλικό είναι η κύρια αιτία αναπηρίας παγκοσμίως και μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στους πάσχοντες, με αποτέλεσμα σωματικές και γνωστικές βλάβες. Μία από τις πιο κοινές βλάβες είναι η απώλεια της κινητικότητας των άνω […]