Οι λιγούρες που έχεις κατά καιρούς μπορούν να πουν πολλά για την υγεία σου. Πώς συνδέονται ακριβώς προβλήματα υγείας και λιγούρες; Έχεις έλλειψη σε κάποια βιταμίνη, δυσκολεύεσαι στον ύπνο ή έχεις έλλειψη σιδήρου; Όλα αυτά […]
Παρορμητικότητα, μεταπτώσεις διάθεσης, ευερεθιστότητα, περίοδοι καλής και πεσμένης διάθεσης, επαναλαμβανόμενα μοτίβα προβληματικών σχέσεων – όλα αυτά τα συμπτώματα συχνά υποδεικνύουν την ύπαρξη της διπολικής διαταραχής, αλλά μπορούν εξίσου εύκολα να εμφανιστούν και σε ανθρώπους με […]
Το να παραμείνετε νέοι και να φαίνεστε νέοι είναι ένας αγώνας που δεν τελειώνει ποτέ, αλλά μπορεί να επιτευχθεί με τις σωστές επιλογές τρόπου ζωής. Η ενσωμάτωση ορισμένων υγιεινών τροφίμων στην καθημερινή σας ρουτίνα είναι […]
Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Σε τι χρησιμεύει η χοληστερίνη: Είναι βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών και είναι […]
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Η υπέρταση παραμένει o Νο1 παράγοντας θνητότητας παγκοσμίως, ωστόσο μόνο το 25% ελέγχει και ρυθμίζει την πίεσή του, ενώ το 75% των ασθενών παραμένουν αρρύθμιστοι παρά την πληθώρα φαρμάκων […]
Οι ψύλλοι είναι μικροσκοπικά έντομα, μαύρου ή καφέ-μαύρου χρώματος, χωρίς φτερά. Μεταβαίνουν από το ένα μέρος στο άλλο με άλματα και η βασική πηγή τροφής τους είναι το αίμα, ανθρώπινο και ζωικό. Το τσίμπημα ψύλλου […]
Η κουζίνα είναι το μέρος του σπιτιού που οι περισσότεροι από εμάς είμαστε σχολαστικοί στο να κρατάμε καθαρό. Πιθανότατα πλένετε τακτικά τον πάγκο της κουζίνας και τον σκουπίζετε με το βετέξ της κουζίνας σας. Αλλά […]
Οι μπανάνες είναι μια νόστιμη και υγιεινή τροφή που περιέχει φυτικές ίνες, απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως το κάλιο και αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C. Όταν τρώνε μια μπανάνα, οι περισσότεροι άνθρωποι πετούν τη φλούδα. Ωστόσο, […]
Ο αυτισμός αντιμετωπίζεται αποτελεσματικότερα, όταν η διάγνωση γίνεται όσο το δυνατό πιο νωρίς στη ζωή του παιδιού. Πώς εκδηλώνεται αρχικά ο αυτισμός; Πότε εμφανίζονται και ποια είναι τα πρώτα σημεία, που προμηνύουν ότι ένα παιδί […]
Είναι αποδεδειγμένο, ότι ένας καλός βραδινός ύπνος είναι σημαντικός για την καλή κατάσταση της υγείας μας. Κανείς δεν μπορεί να διαφωνήσει με αυτό. Αυτό που δεν γνωρίζαμε μέχρι τώρα είναι, ότι ο τρόπος που κοιμόμαστε […]