Η διατροφή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της καλής μας υγείας. Ποιες τροφές λοιπόν μπορούν να μειώσουν τη χοληστερίνη; Οι φυτικές τροφές είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην καρδιά. Υπάρχουν, όμως, συγκεκριμένες τροφές, […]
Το ραντάρ του δορυφόρου Mars Express υπέδειξε το 2018 την ύπαρξη μιας υπόγειας λίμνης σε βάθος 1,5 χλμ. κάτω από το έδαφος μίας περιοχής του Νότιου Πόλου του Άρη. Επόμενες μελέτες ενίσχυσαν τα αρχικά ευρήματα […]
Δεν χρειάζεται να είσαι άρρωστος για να καθαρίσεις το κινητό σου από το μικρόβια. Είναι κάτι που καθημερινά πρέπει να κάνεις και πρέπει να γνωρίζεις πώς να καθαρίσεις το κινητό σου. Καθημερινά συναναστρέφεσαι με πολύ […]
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η νούμερο ένα κύρια αιτία θανάτου σε όλη την υφήλιο. Αφαιρεί τις ζωές περισσοτέρων ανθρώπων από κάθε μορφή καρκίνου συνδυαστικά. Οι αριθμοί είναι τρομακτικοί και λένε πολλά για το πόσο διαδεδομένη […]
Το παρακάτω φυτό φιγουράρει παντού και βρίσκεται στα περισσότερα ντιζαϊνάτα σπίτια, ωστόσο δεν είναι και η καλύτερη επιλογή. Τα φυτά αποτελούν μια αγαπημένη επιλογή διακόσμησης σε πολλά σπίτια, ωστόσο μερικά από αυτά δεν δίνουν θετική […]
Αυτή τη φορά θα χαθούμε. Στο χώρο και στο χρόνο. Προορισμός μας το νότιο, και για πολλούς ομορφότερο κομμάτι της Χίου, τα Μαστιχοχώρια. Θα πάμε για να ξαφνιαστούμε ευχάριστα σε κάθε μας βήμα, να χορτάσουμε […]
Είμαι βέβαιη, ότι δεν είμαι η μόνη που έχει κραυγαλέα παραδείγματα μέσα στην ίδια της την οικογένεια, αδελφιών να μη μιλούν μεταξύ τους: Η μαμά μου με τον αδερφό της, για παράδειγμα, αν μπορούσαν δεν […]
Ο καθένας μας μερικές φορές καλείται να αντιμετωπίσει ένα κρυολόγημα, έναν πόνο στο λαιμό ή στο στομάχι, ή και πιο επώδυνες και επικίνδυνες καταστάσεις, όπως η γαστρεντερίτιδα ή η πνευμονία. Φυσικά, εάν σου συμβεί κάτι […]
Πηγαίνεις στο γυμναστήριο ή κάνεις γυμναστική στο σπίτι. Πόσο σίγουρος είσαι, όμως, ότι τα κάνεις σωστά; Πόσο σίγουρος είσαι ότι οι ασκήσεις που κάνεις, εκτελούνται σωστά; Τα τρία λάθη στη γυμναστική που όλοι λίγο πολύ […]
1. Πονοκέφαλος Ο πονοκέφαλος συνήθως προκαλείται από το άγχος που βιώνουμε καθημερινά. Πάρτε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε και να απομακρύνεται το άγχος. 2. Πόνος στον αυχένα Αν αισθάνεστε πόνο στον αυχένα μπορεί να έχετε […]